บทความจากทีมแพทย์

บทความสุขภาพ

รวมบทความสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม หรือกำลังมองหาทางเลือกการดูแลแบบไม่ผ่าตัด เนื้อหาเขียนให้เข้าใจง่ายและใช้ประกอบการพูดคุยกับแพทย์ได้ดีขึ้น

คู่มือหลัก
ปวดเข่ารักษาที่ไหนดี
อาการระหว่างเดิน
ปวดเข่าเวลาเดิน
ตำแหน่งที่ปวด
ปวดเข่าด้านใน
ภาวะที่พบบ่อย
ข้อเข่าเสื่อม
แพทย์ประเมินอาการปวดเข่ากับผู้รับบริการในห้องตรวจ
Knee Pain12 นาทีอัปเดต 27 เมษายน 2569

ปวดเข่ารักษาที่ไหนดี? สาเหตุ วิธีรักษา และทางเลือกที่ไม่ต้องผ่าตัด

คู่มือปวดเข่าแบบละเอียด: สาเหตุ อาการที่ควรพบแพทย์ วิธีรักษา กายภาพ ฉีดยา PRP และ GAE ทางเลือกแบบไม่ผ่าตัดสำหรับผู้ที่เหมาะสม

  • ปวดเข่าเป็นอาการที่เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ข้อเข่าเสื่อม เอ็นหรือกล้ามเนื้ออักเสบ หมอนรองเข่าบาดเจ็บ การใช้งานซ้ำ น้ำหนักตัวมาก หรือการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบข้อ
  • ควรพบแพทย์ถ้าปวดเข่าเรื้อรังเกิน 1-2 เดือน เดินแล้วเจ็บ ลุกนั่งลำบาก มีเข่าบวม แดง ร้อน หรือเคยรักษาด้วยกายภาพ ฉีดยา หรือ PRP แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น
อ่านบทความ
ผู้รับบริการประเมินอาการปวดเข่าเวลาเดินในพื้นที่กายภาพ
Knee Pain6 นาทีอัปเดต 27 เมษายน 2569

ปวดเข่าเวลาเดิน เกิดจากอะไร? เช็กอาการที่ควรระวังและวิธีดูแล

ปวดเข่าเวลาเดิน ขึ้นลงบันได หรือเดินนาน อาจเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อม กล้ามเนื้อไม่สมดุล หมอนรองเข่า หรือการใช้งานเกิน คู่มือนี้ช่วยแยกอาการเบื้องต้น

  • ปวดเข่าเวลาเดินมักสัมพันธ์กับแรงกดซ้ำในข้อ กล้ามเนื้อรอบเข่าอ่อนแรง ข้อเข่าเสื่อม หรือการบาดเจ็บของหมอนรองและเอ็น
  • ถ้าปวดมากขึ้นเวลาเดินไกล ขึ้นลงบันได หรือลุกนั่ง ควรประเมินรูปแบบการเดิน กล้ามเนื้อสะโพก/ต้นขา และสภาพข้อเข่า
อ่านบทความ
ภาพตำแหน่งปวดเข่าด้านในระหว่างการตรวจประเมิน
Knee Pain6 นาทีอัปเดต 27 เมษายน 2569

ปวดเข่าด้านใน เกิดจากอะไร? แยกอาการหมอนรองเข่า ข้อเสื่อม และเอ็นอักเสบ

ปวดเข่าด้านในอาจเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อม หมอนรองเข่าด้านใน เอ็น MCL หรือถุงน้ำ/เส้นเอ็นอักเสบ ดูวิธีสังเกตและแนวทางตรวจรักษา

  • ปวดเข่าด้านในพบได้จากข้อเข่าเสื่อมช่องด้านใน หมอนรองเข่าด้านในบาดเจ็บ เอ็นด้านในอักเสบหรือฉีก และเส้นเอ็นรอบเข่าอักเสบ
  • อาการเข่าล็อก บวมหลังบิดเข่า หรือเข่าหลวมควรพบแพทย์เพื่อตรวจโครงสร้างข้อ
อ่านบทความ
แพทย์อธิบายข้อเข่าเสื่อมด้วยโมเดลข้อเข่าในห้องตรวจ
Knee Osteoarthritis7 นาทีอัปเดต 27 เมษายน 2569

ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร? อาการ ระยะโรค และทางเลือกก่อนผ่าตัด

อธิบายข้อเข่าเสื่อมแบบเข้าใจง่าย ตั้งแต่อาการ ระยะโรค การตรวจ การรักษาแบบไม่ผ่าตัด การฉีดเข่า GAE และเมื่อไหร่ควรพิจารณาผ่าตัด

  • ข้อเข่าเสื่อมคือภาวะที่กระดูกอ่อนและโครงสร้างในข้อเสื่อมลง ทำให้ปวด ตึง บวม หรือเคลื่อนไหวลดลง
  • การรักษาขึ้นกับระยะโรคและเป้าหมายผู้ป่วย เริ่มจากออกกำลังเฉพาะทาง ลดน้ำหนัก ยา/ยาทา การฉีด และหัตถการแผลเล็กในบางราย
อ่านบทความ

มีอาการปวดเข่าและอยากประเมินแบบเฉพาะบุคคล?

บทความช่วยให้เข้าใจภาพรวม แต่การรักษาที่เหมาะสมควรเริ่มจากการประเมินอาการจริง ทีม YOUNIFY Clinic สามารถช่วยดูตำแหน่งปวด ระยะของข้อ และทางเลือกที่เหมาะกับคุณ

ปรึกษาอาการ / จองคิว