ปวดเข่า เข่าเสื่อม รักษายังไง? ภาพรวมทางเลือกทั้งหมด ตั้งแต่ดูแลตัวเองจนถึงผ่าตัด

กระดูกอ่อนที่เสื่อมไปแล้วไม่ได้กลับมาเหมือนเดิมด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เป้าหมายของการดูแลคือลดอาการปวด ทำให้ใช้งานเข่าได้มากขึ้น และชะลอผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ผู้ที่มีอาการจำนวนมากทำได้ดีขึ้นมากด้วยการดูแลตามลำดับขั้น ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

เป็นสัญญาณที่พบบ่อยว่าถึงเวลาประเมินซ้ำ ไม่ใช่แค่ฉีดถี่ขึ้น การประเมินจะดูว่าต้นตอของอาการยังตรงกับที่เข้าใจอยู่หรือไม่ กายภาพบำบัดทำครบพอหรือยัง และควรพิจารณาขั้นถัดไปอย่าง GAE หรือควรคุยเรื่องการผ่าตัด อ่านการเปรียบเทียบได้ที่ GAE กับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

ผลลัพธ์อาจคงอยู่ได้หลายปีในบางราย โดยทั่วไป 1–5 ปี ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ปัจจัยที่มีผลได้แก่ระดับความเสื่อมตั้งแต่แรก น้ำหนักตัว การใช้งานเข่า และความต่อเนื่องของการฝึกกล้ามเนื้อรอบเข่า

โดยทั่วไป GAE ไม่ได้ปิดโอกาสการผ่าตัดในอนาคต หากภายหลังมีข้อบ่งชี้ที่ต้องผ่าตัด ทีมแพทย์จะประเมินและวางแผนให้เหมาะสมเป็นรายบุคคล

มีการดูแลเพื่อบรรเทาอาการได้ แต่ต้องพูดกันตรง ๆ ว่าในข้อที่เสื่อมรุนแรงจนผิดรูปหรือกระดูกชนกระดูก การตอบสนองต่อหัตถการที่ไม่ผ่าตัดอาจจำกัด และการผ่าตัดเปลี่ยนข้ออาจเป็นทางที่ให้ผลตรงกว่า ทีมแพทย์จะประเมินและอธิบายตามภาพจริงของข้อคุณ