Trên báo chí & Công bố khoa học

Không chỉ là thuốc giảm đau: đốt sóng cao tần dưới hướng dẫn hình ảnh cho đau lưng và đau cổ mạn tính

Không chỉ là thuốc giảm đau: đốt sóng cao tần dưới hướng dẫn hình ảnh cho đau lưng và đau cổ mạn tính

Bình luận của Bác sĩ Noppachai Siranart trên The Nation về y học điều trị đau chỉ dùng kim dưới hướng dẫn hình ảnh — từ phong bế chẩn đoán đến đốt sóng cao tần và tiêm khớp mặt — nhắm vào các dây thần kinh gây đau cột sống dai dẳng mà không cần mổ hở.

The Nation · Opinion↗
Phong bế hạch sao và hệ thần kinh tự chủ hoạt động quá mức

Phong bế hạch sao và hệ thần kinh tự chủ hoạt động quá mức

Bài bình luận của BS. Noppachai Siranart trên The Nation về Phong bế hạch sao (SGB): cơ chế tác động lên hệ thần kinh giao cảm, bằng chứng hiện có và những ai có thể được bác sĩ đánh giá.

The Nation · Opinion↗
Đau lưng và đau cổ mạn tính mãi không khỏi? Tìm hiểu điều trị bằng kim dưới hướng dẫn hình ảnh, nhắm vào gốc cơn đau

Đau lưng và đau cổ mạn tính mãi không khỏi? Tìm hiểu điều trị bằng kim dưới hướng dẫn hình ảnh, nhắm vào gốc cơn đau

NationTV đưa tin về y học điều trị đau hiện đại với kim dưới hướng dẫn hình ảnh — từ phong bế chẩn đoán để xác định đúng cấu trúc đang gây đau, cho đến đốt sóng cao tần. Bác sĩ Noppachai Siranart của YOUNIFY Clinic giải thích ai phù hợp và khác gì so với uống thuốc giảm đau.

NationTV↗
Khi cơn đau gót chân không dứt: TAME — lựa chọn không phẫu thuật cho viêm cân gan chân mạn tính và đau gân

Khi cơn đau gót chân không dứt: TAME — lựa chọn không phẫu thuật cho viêm cân gan chân mạn tính và đau gân

Bình luận của Bác sĩ Noppachai Siranart trên The Nation về TAME (nút mạch vi thể qua ống thông) — thủ thuật dưới hướng dẫn hình ảnh nhắm vào các mạch máu bất thường gây đau gót chân và đau gân dai dẳng, dành cho người điều trị bảo tồn chưa đủ hiệu quả.

The Nation · Opinion↗
Đau gót chân mạn tính mãi không khỏi? Tìm hiểu TAME — nút các mạch máu bất thường, không cần phẫu thuật

Đau gót chân mạn tính mãi không khỏi? Tìm hiểu TAME — nút các mạch máu bất thường, không cần phẫu thuật

NationTV đưa tin về TAME — thủ thuật qua ống thông giúp bít các mạch máu bất thường gây đau gót chân và đau gân mạn tính ngay từ gốc. Bác sĩ Noppachai Siranart của YOUNIFY Clinic giải thích ai phù hợp và điểm khác biệt so với điều trị thông thường.

NationTV↗
Tạo hình dạ dày qua nội soi được quan tâm trên toàn cầu sau DDW 2026

Tạo hình dạ dày qua nội soi được quan tâm trên toàn cầu sau DDW 2026

Bình luận của Bác sĩ Noppachai Siranart trên The Nation về việc tạo hình dạ dày qua nội soi — giúp giảm cân mà không cần phẫu thuật lớn — lấp đầy khoảng trống giữa dùng thuốc và phẫu thuật giảm béo.

The Nation · Opinion↗
GAE mang lại giải pháp giảm đau không phẫu thuật cho đau do thoái hóa khớp gối

GAE mang lại giải pháp giảm đau không phẫu thuật cho đau do thoái hóa khớp gối

Bình luận của Bác sĩ Noppachai Siranart trên The Nation về Nút mạch động mạch gối (GAE) — thủ thuật ít xâm lấn giúp bít các mạch máu bất thường để giảm đau thoái hóa khớp gối mạn tính mà không cần phẫu thuật lớn.

The Nation · Opinion↗
Younify Clinic Bangkok: Đồng hành cùng người nước ngoài sống năng động, khỏe mạnh và tự chủ lâu hơn

Younify Clinic Bangkok: Đồng hành cùng người nước ngoài sống năng động, khỏe mạnh và tự chủ lâu hơn

Expats in Bangkok giới thiệu YOUNIFY Clinic — cơ sở tại Bangkok cung cấp các phương pháp điều trị ít xâm lấn cho quản lý cân nặng, đau khớp gối và bệnh mạn tính, với dịch vụ chăm sóc cá nhân hóa cho bệnh nhân quốc tế.

Expats in Bangkok↗
Phong bế hạch sao và hệ thần kinh tự chủ hoạt động quá mức

Phong bế hạch sao và hệ thần kinh tự chủ hoạt động quá mức

Xu hướng y khoa mới: Stellate Ganglion Block (SGB) — mũi tiêm giúp thiết lập lại hạch thần kinh tự chủ ở vùng cổ.

NationTV↗
Bác sĩ tiết lộ xu hướng mới: “thu nhỏ dạ dày qua nội soi” không cần rạch da — lời giải cho người không đáp ứng với thuốc và người giảm cân kiểu yo-yo

Bác sĩ tiết lộ xu hướng mới: “thu nhỏ dạ dày qua nội soi” không cần rạch da — lời giải cho người không đáp ứng với thuốc và người giảm cân kiểu yo-yo

Xu hướng mới từ diễn đàn thế giới DDW 2026: Endoscopic Sleeve Gastroplasty (ESG) — tạo hình dạ dày hình ống qua nội soi, lựa chọn hiện đại để điều trị béo phì, giúp giảm cân mà không cần phẫu thuật lớn.

NationTV↗
Lựa chọn mới cho thoái hóa khớp gối: “GAE” cắt đứt vòng xoáy đau mà không cần phẫu thuật

Lựa chọn mới cho thoái hóa khớp gối: “GAE” cắt đứt vòng xoáy đau mà không cần phẫu thuật

Tìm hiểu chuyên sâu về GAE — nút mạch các mạch máu bất thường — lựa chọn mới do bác sĩ chuyên khoa thực hiện cho thoái hóa khớp gối: không phẫu thuật, hồi phục nhanh.

NationTV↗
Hồi kết của đại phẫu? Xu hướng chăm sóc béo phì mới trên toàn cầu từ diễn đàn DDW 2026

Hồi kết của đại phẫu? Xu hướng chăm sóc béo phì mới trên toàn cầu từ diễn đàn DDW 2026

Bác sĩ Noppachai Siranart giới thiệu Tạo hình dạ dày qua nội soi (ESG) — lựa chọn giảm cân không rạch da với ít đau hơn và hồi phục nhanh. Được đăng trên trang Nation Online.

Facebook · Nation Online↗

Tranh luận về “bút tiêm giảm cân” (GLP-1) — tiêm hay không tiêm?

Bài phân tích được chia sẻ rộng rãi về tranh luận quanh bút tiêm giảm cân — đáng đọc trước khi quyết định thuốc GLP-1 có phù hợp với Quý khách hay không. Được đăng trên trang Drama-addict.

Facebook · Drama-addict↗

Bài viết sức khỏe của chúng tôi

Đau Khớp Gối và Thoái Hóa Khớp

Hai bác sĩ trao đổi tại bàn làm việc với mô hình khớp gối và phim X-quang

Chi phí GAE tại Bangkok: giá bao gồm những gì và có đáng làm không

Chi phí nút mạch động mạch gối (GAE) tại Bangkok bao gồm những gì, điều gì khiến giá khác nhau giữa từng người bệnh, và so sánh thế nào với tổng chi phí thay khớp gối.

Thoái hóa khớp gối7 phút
Bác sĩ chỉ vào mặt khớp trên mô hình khớp gối

GAE và thay khớp gối: mỗi lựa chọn thực sự làm gì, và chọn thế nào

GAE và thay khớp gối giải quyết hai vấn đề khác nhau. So sánh đường vào, vô cảm, thời gian hồi phục, độ bền của kết quả, và vị trí của mỗi lựa chọn trên thang điều trị thoái hóa khớp gối.

Thoái hóa khớp gối7 phút
Đôi tay đeo găng cầm bơm tiêm bên cạnh mô hình khớp gối

Tiêm acid hyaluronic khớp gối: có hiệu quả không và kéo dài bao lâu?

Tiêm acid hyaluronic (chất nhờn) vào khớp gối có thật sự hiệu quả và tác dụng kéo dài bao lâu? Bằng chứng và hướng dẫn nói gì, nên kỳ vọng điều gì, và GAE mang lại lựa chọn không phẫu thuật ra sao cho đau gối mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Kỹ thuật viên trị liệu tác động lên vùng đùi phía trên gối trên bàn khám

Điều trị thoái hóa khớp gối không phẫu thuật: so sánh thuốc, vật lý trị liệu, tiêm khớp và GAE

Thoái hóa khớp gối khi chưa muốn phẫu thuật có các lựa chọn theo từng bậc: kiểm soát cân nặng và vật lý trị liệu, thuốc giảm triệu chứng, tiêm vào khớp (steroid hoặc axit hyaluronic), đốt sóng cao tần làm mát các dây thần kinh quanh gối (Cooled RFA) và nút mạch khớp gối (GAE), một thủ thuật qua ống thông không có vết mổ. Mỗi phương pháp phù hợp với một tình trạng khớp gối khác nhau, và đội ngũ bác sĩ luôn đánh giá trước. Kết quả khác nhau ở mỗi người.

Thoái hóa khớp gối10 phút
Nhân viên y tế lắp nẹp gối có bản lề cho người bệnh

Điều trị đau khớp gối: những lựa chọn

Hướng dẫn chi tiết về đau khớp gối: nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu cảnh báo, vật lý trị liệu, tiêm khớp và GAE như một lựa chọn không phẫu thuật cho những trường hợp được chọn lọc.

Đau khớp gối12 phút
Người đàn ông dừng lại trên đường và giữ đầu gối được tô đỏ

Đau khớp gối khi đi bộ: nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo

Đau khớp gối khi đi bộ, lên xuống cầu thang hoặc vận động kéo dài có thể liên quan đến thoái hóa khớp, mất cân bằng cơ, tổn thương sụn chêm hoặc quá tải lặp lại.

Đau khớp gối6 phút
Người đứng giữ mặt trong của một bên đầu gối

Đau mặt trong khớp gối: nguyên nhân và cách điều trị

Đau mặt trong khớp gối có thể liên quan đến thoái hóa khoang trong, tổn thương sụn chêm trong, kích ứng dây chằng bên trong, hoặc gân và túi hoạt dịch quanh gối.

Đau khớp gối6 phút
Chân với hình khớp gối chồng lên, vùng khớp được tô đỏ

Thoái hóa khớp gối: triệu chứng, giai đoạn và lựa chọn trước phẫu thuật

Hướng dẫn rõ ràng về thoái hóa khớp gối, từ triệu chứng và phân giai đoạn đến chăm sóc không phẫu thuật, tiêm khớp, GAE và khi nào có thể cân nhắc phẫu thuật.

Thoái hóa khớp gối7 phút
Hình giải phẫu khớp gối thể hiện cơ, thần kinh và mặt khớp bị viêm

Nguyên nhân đau khớp gối và cách nhận biết thoái hóa khớp

Những nguyên nhân thường gặp của đau khớp gối — từ thoái hóa khớp, tổn thương dây chằng và sụn chêm, viêm gân, quá tải, đến thừa cân, viêm khớp tự miễn và đau lan — cùng cách nhận biết thoái hóa khớp và các lựa chọn chăm sóc từ cơ bản đến GAE cho đau mạn tính.

Đau khớp gối9 phút
Người ngồi trên bậc thang giữ lấy đầu gối

Dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp gối: 5 biểu hiện đừng bỏ qua

Những dấu hiệu sớm của thoái hóa khớp gối — cứng khớp buổi sáng dưới 30 phút, đau khi lên cầu thang hay sau vận động, sưng nhẹ, tiếng lạo xạo và giảm biên độ vận động — cùng lý do nên hành động sớm và lựa chọn GAE cho đau mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Năm hình minh họa khớp xếp hàng, sụn mỏng dần từ trái sang phải

Các giai đoạn thoái hóa khớp gối: độ 1–4 và cách chăm sóc từng giai đoạn

Hiểu các giai đoạn thoái hóa khớp gối theo hệ thống Kellgren–Lawrence, độ 1 đến độ 4 — mỗi độ nghĩa là gì, xử trí thế nào, và vì sao GAE phù hợp với giai đoạn giữa khi đau mạn tính không đáp ứng các biện pháp cơ bản nhưng chưa đến mức thay khớp.

Thoái hóa khớp gối9 phút
Mặt trước khớp gối với vùng xương bánh chè được tô đỏ

Khớp gối kêu lục cục có nguy hiểm không? Khi nào cần lo

Tiếng kêu trong khớp gối là bình thường hay nguy hiểm? Tiếng kêu không đau thường vô hại, nhưng nếu kèm đau, sưng hay kẹt khớp thì cần thận trọng — cùng ý nghĩa trong thoái hóa khớp và lựa chọn GAE cho đau mạn tính.

Đau khớp gối7 phút
Đôi tay nhân viên y tế khám khớp gối trong khi người bệnh đỡ lấy gối

Khi nào cần đi khám đau khớp gối: dấu hiệu báo động và thời điểm

Khi nào đau khớp gối cần bác sĩ — từ dấu hiệu báo động như sưng nhiều, biến dạng khớp, sốt, không chịu được lực hay kẹt cứng gối, đến đau mạn tính kéo dài hơn 1–2 tháng mà tự chăm sóc không đỡ — cùng những gì bạn nhận được khi đi khám và lựa chọn GAE.

Đau khớp gối7 phút
Bàn tay cầm lọ thực phẩm bổ sung glucosamine bên cạnh mô hình khớp gối tại phòng khám

Glucosamine có thật sự tốt cho khớp gối? Bằng chứng nói gì

Thực phẩm bổ sung glucosamine và chondroitin có thật sự giúp thoái hóa khớp gối? Bằng chứng cho thấy điều gì, có an toàn để thử không, vì sao không thay được giảm cân và tập luyện, và GAE mang lại lựa chọn không phẫu thuật ra sao cho đau gối mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Đôi tay đeo găng tiêm vào khớp gối qua da

Tiêm PRP và tế bào gốc có giúp gì cho thoái hóa khớp gối?

Sự thật về tiêm PRP, tế bào gốc và yếu tố tăng trưởng cho thoái hóa khớp gối — vì sao bằng chứng chưa rõ ràng và không nhất quán, vì sao chưa phải chăm sóc chuẩn, và vì sao chi phí thường cao và người bệnh phải tự chi trả. Cùng những lựa chọn có bằng chứng tốt hơn và GAE không phẫu thuật.

Thoái hóa khớp gối9 phút
Nhân viên y tế lấy thuốc vào bơm tiêm bên cạnh mô hình khớp gối

Tiêm corticoid khớp gối có an toàn không? Bao lâu là quá thường xuyên?

Tiêm corticoid (cortisone) khớp gối có an toàn không, giúp được bao nhiêu và bao lâu tiêm một lần? Những điều cần biết về giảm đau ngắn hạn, giới hạn tần suất và lo ngại về sụn khi tiêm lặp lại — cùng GAE như một lựa chọn không phẫu thuật cho đau gối mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Tuýp gel bôi ngoài và viên thuốc giảm đau đặt cạnh mô hình khớp gối trên bàn khám

Thuốc giảm đau nào an toàn cho thoái hóa khớp gối?

Thuốc giảm đau nào an toàn nhất cho thoái hóa khớp gối? Vì sao NSAID bôi ngoài là lựa chọn đầu tay, dùng NSAID uống thế nào cho an toàn với thận, dạ dày và tim, paracetamol giúp được bao nhiêu, và vì sao nên tránh opioid dài ngày — cùng GAE như một lựa chọn không phẫu thuật.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Động tác chùng chân sang bên, gối thẳng hàng với bàn chân

Bài tập tốt nhất và tệ nhất cho thoái hóa khớp gối

Những bài tập tốt nhất cho thoái hóa khớp gối — tập mạnh cơ tứ đầu đùi và cơ hông, đạp xe, bơi lội, đi bộ và thái cực quyền — cùng các động tác nên tránh hoặc điều chỉnh, và hướng dẫn cho người đau mạn tính có thể cân nhắc GAE, thủ thuật nút mạch khớp gối không phẫu thuật.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Người trên bậc thang giữ đầu gối được tô đỏ

Thoái hóa khớp gối có đi bộ, chạy bộ và leo cầu thang được không?

Bị thoái hóa khớp gối có còn đi bộ, chạy bộ và leo cầu thang được không? Đi bộ có lợi, chạy bộ tùy từng người, và leo cầu thang có những mẹo hữu ích — cùng GAE, thủ thuật nút mạch khớp gối không phẫu thuật cho người đau mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Người bệnh chườm túi lạnh lên gối đúng cách, có lớp khăn quấn quanh túi gel

Đau khớp gối nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Đau khớp gối nên chườm nóng hay lạnh? Chườm lạnh hợp với đau cấp, sưng viêm và sau vận động; chườm nóng hợp với cứng khớp và khởi động trước vận động — cùng cách chườm an toàn và lựa chọn GAE cho đau mạn tính.

Đau khớp gối7 phút
Bác sĩ giải thích mối liên hệ giữa cân nặng và tải trọng lên khớp gối cho người bệnh

Giảm cân có thật sự giảm đau khớp gối không?

Sự thật về cân nặng và đau khớp gối: mỗi bước đi khớp gối chịu khoảng 3 đến 4 lần trọng lượng cơ thể, nên giảm 1 kg giúp bớt khoảng 4 kg tải lên gối mỗi bước, và chỉ cần giảm 5 đến 10 phần trăm cân nặng cũng giảm đau rõ rệt — cùng chương trình kiểm soát cân nặng của phòng khám và GAE.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Đĩa thức ăn Địa Trung Hải kháng viêm với cá, rau củ và dầu ô liu

Thực phẩm và thực phẩm bổ sung cho khớp gối: cái gì thật sự có ích

Sự thật về thực phẩm và thực phẩm bổ sung cho khớp gối: chế độ ăn Địa Trung Hải kháng viêm, omega-3, vitamin D và cân nặng hợp lý thật sự có ích, còn các thực phẩm bổ sung phổ biến thì bằng chứng còn hạn chế — cùng GAE cho đau gối mạn tính.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Bác sĩ chỉ vào phim X-quang thoái hóa khớp gối nặng và giải thích các lựa chọn điều trị cho người bệnh

Khi nào cần phẫu thuật khớp gối? Dấu hiệu và lựa chọn trước khi thay khớp

Hiểu khi nào thoái hóa khớp gối thật sự cần thay khớp, những dấu hiệu và giai đoạn được coi là chỉ định thực sự, vì sao phẫu thuật không phải lựa chọn đầu tiên, và GAE (nút mạch khớp gối) có thể trì hoãn hoặc tránh phẫu thuật ra sao ở những trường hợp phù hợp.

Thoái hóa khớp gối9 phút
Bác sĩ dùng mô hình khớp gối để giải thích cho người bệnh về tuổi thọ của khớp nhân tạo

Khớp gối nhân tạo dùng được bao lâu? Hồi phục và lựa chọn trước phẫu thuật

Khớp gối nhân tạo dùng được bao lâu, hồi phục mất bao nhiêu tuần đến tháng, vì sao mổ lại khó hơn lần đầu, và vì sao trì hoãn phẫu thuật bằng các lựa chọn không phẫu thuật như GAE là hợp lý — nhất là với người bệnh trẻ tuổi.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Người đàn ông lớn tuổi ngồi trên ghế sofa, tay đặt lên đầu gối

Thoái hóa khớp gối có chữa khỏi được không? Sự thật và cách kiểm soát

Câu trả lời trung thực về việc thoái hóa khớp gối có chữa khỏi hay tái tạo được sụn hay không, sự thật về PRP và tế bào gốc, cách kiểm soát đau và phục hồi chức năng, và GAE mang lại lựa chọn không phẫu thuật tập trung vào giảm đau ra sao.

Thoái hóa khớp gối8 phút
Đôi tay người lớn tuổi đặt trên gối, bên dưới là hình khớp

Không điều trị thoái hóa khớp gối thì chuyện gì xảy ra?

Điều gì xảy ra nếu không điều trị thoái hóa khớp gối — từ đau và cứng khớp nặng dần đến cơ yếu đi, đi lại khó khăn và cuối cùng là biến dạng khớp — vì sao nên hành động sớm, và GAE mang lại lựa chọn không phẫu thuật ra sao.

Thoái hóa khớp gối8 phút

Y học điều trị đau

Các bệnh lý đau mạn tính

Đau khớp liên mấu: phong bế nhánh giữa chẩn đoán và đốt sóng cao tần làm mát (Cooled RFA)

Đau khớp liên mấu xuất phát từ các khớp nhỏ ở phía sau cột sống. Phong bế nhánh giữa chẩn đoán giúp kiểm tra xem các khớp này có phải là nguồn gây đau hay không bằng cách gây tê tạm thời các dây thần kinh dẫn truyền cơn đau. Tại YOUNIFY Clinic, trung tâm Healthy Aging & Wellness Center ở Silom, Bangkok, người có đáp ứng rõ ràng nhưng tạm thời có thể được cân nhắc đốt sóng cao tần làm mát (Cooled RFA).

Điều trị đau11 phút
Hai nhân viên y tế xem các số liệu trên màn hình tại bàn xét nghiệm

Đốt sóng cao tần làm mát (Cooled RFA) và tiêm steroid ngoài màng cứng (ESI) tại Bangkok giá bao nhiêu, và chi phí bao gồm những gì?

Các thủ thuật điều trị đau cổ và đau lưng được định giá theo những gì mỗi thủ thuật cần thực hiện. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe (Healthy Aging & Wellness Center) ở khu Silom, Bangkok, Thái Lan, phong bế nhánh giữa chẩn đoán từ 22.000 THB, tiêm steroid ngoài màng cứng từ 129.000 THB và Cooled RFA từ 280.000 THB, thường được xác nhận trong báo giá bằng văn bản.

Điều trị đau10 phút
Máy chiếu tia X dạng chữ C và màn hình hình ảnh trong phòng thủ thuật

Đốt sóng cao tần làm mát có giúp giảm đau cổ mạn tính do khớp mặt không?

Đốt sóng cao tần làm mát (Cooled RFA) được thiết kế để ngắt các dây thần kinh nhỏ gọi là nhánh giữa, vốn dẫn truyền cơn đau từ các khớp mặt ở cổ. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại Silom, Bangkok, Thái Lan, thủ thuật chỉ được thực hiện sau khi phong bế chẩn đoán xác nhận nguồn đau. Hiệu quả là tạm thời vì dây thần kinh mọc lại, và thời gian khác nhau ở mỗi người.

Điều trị đau10 phút
Ảnh minh họa bài viết: Điều trị đau bằng can thiệp là gì và phù hợp với ai?

Điều trị đau bằng can thiệp là gì và phù hợp với ai?

Điều trị đau bằng can thiệp là dùng các thủ thuật bằng kim nhỏ dưới hướng dẫn hình ảnh để đưa thuốc hoặc năng lượng trực tiếp đến nguồn gây đau, như dây thần kinh, khớp hoặc cơ. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại Silom, Bangkok, Thái Lan, hướng này có thể phù hợp với người vẫn đau mạn tính dù đã dùng thuốc và tập vật lý trị liệu.

Điều trị đau15 phút
Ảnh minh họa bài viết: Tiêm điểm kích hoạt giúp giảm đau cơ mạn tính như thế nào?

Tiêm điểm kích hoạt giúp giảm đau cơ mạn tính như thế nào?

Tiêm điểm kích hoạt (trigger point injection) là đưa kim nhỏ mang liều thuốc tê tại chỗ thấp vào nút cơ căng và đau khi ấn, giúp cơ thả lỏng và giảm đau. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe (Healthy Aging & Wellness Center) ở Silom, Bangkok, bác sĩ y học giảm đau xác nhận trước rằng cơn đau xuất phát từ cơ. Mức cải thiện thường kéo dài một thời gian và rõ hơn khi kết hợp kéo giãn.

Điều trị đau12 phút
Ảnh minh họa bài viết: Thuyên tắc vi mạch qua động mạch (TAME): lựa chọn không mổ mở cho đau khớp và gân mạn tính

Thuyên tắc vi mạch qua động mạch (TAME): lựa chọn không mổ mở cho đau khớp và gân mạn tính

Thuyên tắc vi mạch qua động mạch (TAME) là thủ thuật dùng ống thông rất nhỏ đi qua một động mạch để giảm các mạch máu nhỏ bất thường nuôi tình trạng viêm mạn tính ở khớp và gân, như đông cứng khớp vai, khuỷu tay quần vợt và viêm cân gan chân. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe (Healthy Aging & Wellness Center) tại Silom, Bangkok, Thái Lan, TAME do bác sĩ điện quang can thiệp thực hiện dưới hướng dẫn hình ảnh, không mổ mở, và có thể giúp giảm đau ở người bệnh phù hợp.

Điều trị đau15 phút
Ảnh minh họa bài viết: Tiêm phong bế thần kinh có nguy hiểm không, có đau không và hồi phục mất bao lâu?

Tiêm phong bế thần kinh có nguy hiểm không, có đau không và hồi phục mất bao lâu?

Tiêm phong bế thần kinh và các thủ thuật giảm đau bằng kim dưới hướng dẫn hình ảnh có rủi ro thấp nhưng không bằng không, khi nguồn gốc cơn đau được xác định trước và thuốc đang dùng được rà soát đầy đủ. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe (Healthy Aging & Wellness Center) ở Silom, Bangkok, bác sĩ điều trị đau của chúng tôi dùng thuốc tê tại chỗ, nhiều người chỉ cảm thấy áp lực, và hầu hết bệnh nhân về nhà ngay trong ngày.

Điều trị đau15 phút

Vai đông cứng có mấy giai đoạn, triệu chứng từng giai đoạn ra sao và có tự hết không?

Vai đông cứng (viêm dính bao khớp vai) thường trải qua ba giai đoạn chồng lấn: giai đoạn đau, giai đoạn cứng khớp và giai đoạn hồi phục. Cơn đau và tình trạng cứng khớp thường tự giảm dần theo thời gian, nhưng có thể mất nhiều tháng đến nhiều năm. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe Toàn diện (Healthy Aging & Wellness Center) ở Silom, Bangkok, Thái Lan, việc chăm sóc được thiết kế để giúp giảm đau và duy trì vận động của vai trong suốt quá trình này.

Đau mạn tính16 phút
Ảnh minh họa bài viết: Không nhấc được tay: đông cứng khớp vai hay rách chóp xoay?

Không nhấc được tay: đông cứng khớp vai hay rách chóp xoay?

Đông cứng khớp vai chủ yếu gây cứng: tay không lên cao được ngay cả khi người khác nâng giúp. Rách chóp xoay chủ yếu gây yếu: tay thường cử động được khi được nâng giúp nhưng khó tự nhấc lên. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại Silom, Bangkok, thăm khám của bác sĩ, khi cần kèm siêu âm hoặc MRI, giúp xác định tình trạng của quý khách.

Đau mạn tính15 phút
Ảnh minh họa bài viết: Đông cứng khớp vai nên tập bài nào và cần tránh động tác nào?

Đông cứng khớp vai nên tập bài nào và cần tránh động tác nào?

Các bài tập an toàn hơn cho đông cứng khớp vai là những cử động nhẹ nhàng, thường xuyên, trong giới hạn căng nhẹ, như bài tập con lắc, nâng tay bằng gậy và bò tay lên tường, đồng thời tránh kéo giãn gắng sức hay giật mạnh. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại Silom, Bangkok, chương trình được điều chỉnh theo giai đoạn bệnh của quý khách và có thể giúp duy trì tầm vận động của vai về lâu dài.

Đau mạn tính17 phút
Ảnh minh họa bài viết: Đau vai kéo dài do đâu, và khi nào cần đi khám ngay?

Đau vai kéo dài do đâu, và khi nào cần đi khám ngay?

Phần lớn đau vai mãn tính bắt nguồn từ chóp xoay, đông cứng khớp vai, thoái hóa khớp vai, hoặc viêm gân và túi hoạt dịch quanh vai, đôi khi là đau lan từ cổ. Một số ít là dấu hiệu nguy hiểm, như đau vai trái kèm tức ngực, cần gọi cấp cứu ngay. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại khu Silom, Bangkok, Thái Lan, bác sĩ của chúng tôi thường xác định nguồn gốc cơn đau trước.

Đau mạn tính15 phút
Ảnh minh họa bài viết: Đau vai mãi không khỏi? Các lựa chọn dưới hướng dẫn hình ảnh, bao gồm TAME

Đau vai mãi không khỏi? Các lựa chọn dưới hướng dẫn hình ảnh, bao gồm TAME

Nếu đau vai vẫn kéo dài dù đã tập vật lý trị liệu, dùng thuốc và chờ đợi, bước đầu tiên là xác định rõ nguyên nhân. Sau đó, bác sĩ có thể cân nhắc thủ thuật bằng kim dưới hướng dẫn hình ảnh như tiêm khớp vai, và ở một số người viêm dính bao khớp vai là nút vi mạch qua động mạch (TAME), với bằng chứng còn ở giai đoạn đầu. Tại YOUNIFY Clinic, Trung tâm Lão hóa Khỏe mạnh và Chăm sóc Sức khỏe tại Silom, Bangkok, chúng tôi luôn chẩn đoán trước khi điều trị.

Đau mạn tính18 phút
Đầu phát sóng xung kích đặt lên gót chân người bệnh

Sóng xung kích và TAME cho viêm cân gan chân: khác nhau thế nào và ai phù hợp với phương pháp nào?

Sóng xung kích (ESWT) và TAME cho viêm cân gan chân: cơ chế hoạt động, số buổi, thời gian hồi phục và mức độ bằng chứng khác nhau ra sao — do đội ngũ bác sĩ YOUNIFY tại Bangkok so sánh.

Đau mạn tính9 phút
Vùng cổ và xương đòn của một phụ nữ trên nền trơn

Điều trị đau cổ mạn tính: các lựa chọn không phẫu thuật trước khi cần đến phẫu thuật

Đau cổ mạn tính thường đến từ ba nhóm nguyên nhân: cơ và tư thế, khớp mặt (khớp facet) ở cổ, và rễ thần kinh bị chèn ép. Mỗi nhóm được chăm sóc theo cách khác nhau, nên cần đánh giá trước khi chọn phương pháp. Phòng khám có 6 thủ thuật dưới hướng dẫn hình ảnh cho cổ và lưng, giá từ 22.000 baht cho phong bế nhánh giữa chẩn đoán. Kết quả khác nhau ở mỗi người.

Điều trị đau8 phút
Người ngoài trời nhìn từ phía sau, một tay đặt lên vùng thắt lưng

Đau lưng mạn tính và đau lan xuống chân: điều trị thế nào, từng bước một

Nguyên nhân gây đau lưng mạn tính và đau lan xuống chân, những dấu hiệu cảnh báo cần được thăm khám khẩn, và lộ trình từng bước từ điều trị không phẫu thuật đến phẫu thuật — do đội ngũ bác sĩ YOUNIFY Clinic tại Silom, Bangkok biên soạn.

Điều trị đau8 phút
Đôi tay đeo găng đặt tại chân người bệnh trên giường bệnh

Tiêm steroid ngoài màng cứng (ESI) cho đau lưng lan xuống chân

Tiêm steroid ngoài màng cứng là đưa thuốc kháng viêm đến quanh rễ thần kinh bị chèn ép dưới hướng dẫn hình ảnh, chỉ dùng kim. Phần lớn người bệnh về nhà trong ngày. Tại YOUNIFY, giá từ 129.000 baht cho cả vùng cổ và thắt lưng, thực hiện tại bệnh viện tư nhân đối tác được công nhận JCI / AACI. Mục tiêu là giảm triệu chứng đủ để bạn quay lại tập vật lý trị liệu. Kết quả khác nhau ở mỗi người.

Điều trị đau7 phút
Người đàn ông trong phòng chờ phòng khám giữ lấy cẳng tay mình

Đau cổ lan xuống cánh tay và tê tay: dấu hiệu của bệnh lý rễ thần kinh cổ

Đau cổ lan xuống cánh tay kèm tê hoặc yếu có thể là dấu hiệu của bệnh lý rễ thần kinh cổ do rễ thần kinh bị chèn ép. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo, chẩn đoán và các lựa chọn điều trị.

Điều trị đau8 phút
Nhân viên văn phòng kéo giãn cổ và vai tại bàn làm việc công thái học để giảm hội chứng văn phòng

Hội chứng văn phòng (office syndrome): cách giảm đau cổ, vai và lưng trên

Đau cổ vai do hội chứng văn phòng (tech neck): nguyên nhân do đâu, 5 động tác kéo giãn thực tế, cách bố trí bàn làm việc công thái học, dấu hiệu cảnh báo có thể không chỉ là hội chứng văn phòng, và khi nào nên đi khám bác sĩ.

Điều trị đau8 phút
Bác sĩ thăm khám người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ trong phòng khám

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: triệu chứng, nguyên nhân và các lựa chọn điều trị

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là gì, vì sao gây đau cổ lan xuống cánh tay kèm tê, MRI xác nhận chẩn đoán như thế nào, và các lựa chọn từ không phẫu thuật đến phẫu thuật — do đội ngũ bác sĩ YOUNIFY Clinic tại Silom, Bangkok giải thích.

Điều trị đau7 phút
Bác sĩ thăm khám người bệnh đau thần kinh tọa kèm đau lan xuống chân trong phòng khám

Đau thần kinh tọa (đau dây thần kinh tọa): bệnh là gì và điều trị như thế nào

Đau thần kinh tọa (đau dây thần kinh tọa) là gì, triệu chứng của bệnh, nguyên nhân từ thoát vị đĩa đệm và cơ hình lê, cùng các lựa chọn điều trị từ chăm sóc bảo tồn đến tiêm dưới hướng dẫn hình ảnh do đội ngũ bác sĩ của chúng tôi thực hiện.

Điều trị đau8 phút
Người lao động nâng thùng hàng với tư thế gập gối đúng để bảo vệ vùng thắt lưng

Đau thắt lưng do nâng vác và ngồi lâu: phòng ngừa và chăm sóc sớm

Vì sao nâng vật nặng và ngồi quá lâu gây đau thắt lưng, cách nâng vác an toàn, 5 bài tập nhóm cơ trung tâm (core), cách bố trí bàn làm việc công thái học, và những dấu hiệu cảnh báo cần đi khám — do đội ngũ bác sĩ YOUNIFY tại Bangkok biên soạn.

Điều trị đau7 phút
Bác sĩ cho người bệnh xem phim MRI thoát vị đĩa đệm thắt lưng chèn ép rễ thần kinh

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: triệu chứng và các lựa chọn điều trị

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là gì, triệu chứng, nguyên nhân và yếu tố nguy cơ, chẩn đoán bằng MRI, cùng các lựa chọn điều trị không phẫu thuật so với phẫu thuật, bao gồm tiêm dưới hướng dẫn hình ảnh — do đội ngũ bác sĩ của chúng tôi biên soạn.

Điều trị đau8 phút
Đôi chân trần dồn trọng lượng lên sàn gỗ trong bước đi đầu tiên sau khi ngủ dậy

Đau gót chân ở bước đi đầu tiên buổi sáng: nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và khi nào nên đi khám

Đau gót chân ở bước đi đầu tiên buổi sáng: phân biệt viêm cân gan chân với bệnh lý gân Achilles, gai gót chân và đau do thần kinh, cùng các dấu hiệu cảnh báo. YOUNIFY Bangkok.

Đau mạn tính8 phút
Hai tay kéo giãn vòm bàn chân và các ngón chân

Viêm cân gan chân có tự khỏi không? Các bài kéo giãn tại nhà và cách tự chăm sóc thực sự hữu ích

Viêm cân gan chân có tự khỏi không? Hướng dẫn do bác sĩ biên soạn về các bài kéo giãn tại nhà, giày dép, điều chỉnh tải trọng và mốc thời gian hồi phục thực tế — cùng thời điểm nên đi khám tại Bangkok.

Đau mạn tính9 phút
Kỹ thuật viên trị liệu tác động lên lòng bàn chân người bệnh trên bàn khám

Viêm cân gan chân mạn tính: điều trị ở đâu và chọn nơi điều trị thế nào cho đúng

Điều trị viêm cân gan chân mạn tính: nên đi đâu và chọn thế nào. So sánh các lựa chọn thủ thuật do bác sĩ biên soạn, kèm bộ câu hỏi trung lập để hỏi bất kỳ phòng khám nào tại Bangkok.

Đau mạn tính9 phút
Nhân viên y tế khám và gập bàn chân người bệnh để đánh giá đau gót

Điều trị viêm cân gan chân tại Bangkok: điều gì thực sự hiệu quả, từng bước một?

Hướng dẫn do bác sĩ biên soạn về điều trị viêm cân gan chân tại Bangkok: đau gót chân là gì, vì sao xảy ra, và thang điều trị từng bước từ tự chăm sóc, vật lý trị liệu đến sóng xung kích và tiêm.

Đau mạn tính8 phút

Giảm Cân & Dạ Dày

Giảm cân không phẫu thuật: vì sao thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) đang được chọn nhiều hơn phẫu thuật dạ dày

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) là một trong 7 phương pháp giảm cân được so sánh trên hơn 61.000 người bệnh trong một nghiên cứu toàn cầu mới do Dr. Noppachai Siranart đồng tác giả. Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) cải thiện tốt các bệnh lý đi kèm với béo phì — và có nguy cơ trào ngược axit mới thấp hơn rõ rệt so với phẫu thuật dạ dày — mà không cần một cuộc mổ lớn.

Quản lý cân nặng9 phút
Người phụ nữ trong bếp một tay cầm tạ, tay kia cầm quả táo

Phòng khám giảm cân có bác sĩ tại Bangkok: toàn bộ lựa chọn, ai phù hợp với phương án nào và quy trình thăm khám

Phòng khám giảm cân do bác sĩ phụ trách tại Silom, Bangkok. Toàn bộ lựa chọn, ai phù hợp với phương án nào, giá từ, năm bước thăm khám và điều cần chuẩn bị khi bay sang.

Quản lý cân nặng10 phút
Thước dây ở vòng eo bên cạnh tô rau trộn

Tám tuần đầu sau khi ngừng tiêm giảm cân: điều gì thường xảy ra và nên trao đổi gì với bác sĩ kê đơn

Điều gì thường xảy ra trong tám tuần đầu sau khi ngừng thuốc GLP-1, cần theo dõi gì, làm được gì và khi nào nên liên hệ bác sĩ. Đội ngũ bác sĩ YOUNIFY, Bangkok.

Thuốc giảm cân10 phút
Bác sĩ trao đổi về kết quả sức khỏe chuyển hóa liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ

GLP-1 và gan nhiễm mỡ MASH

Thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 có giúp gan nhiễm mỡ MASH không? Phân tích gộp của Dr. Noppachai Siranart trên 6 thử nghiệm ngẫu nhiên với 1.555 bệnh nhân cho thấy nhóm dùng thuốc cải thiện MASH xác nhận bằng sinh thiết mà không làm nặng thêm xơ hóa, nhiều hơn nhóm giả dược.

Thuốc giảm cân8 phút
Người trong bếp cầm ly nước ép xanh bên cạnh rau củ tươi

Giảm cân mà không tập thể dục có được không? Sự thật và các lựa chọn

Giảm cân mà không tập thể dục có được không? Câu trả lời là có, vì việc giảm cân chủ yếu đến từ chế độ ăn và thâm hụt năng lượng, nhưng tập thể dục giúp duy trì cân nặng và sức khỏe — cùng các lựa chọn y khoa như GLP-1 và ESG tại YOUNIFY dành cho người giảm bằng chế độ ăn đơn thuần chưa thành công.

Quản lý cân nặng7 phút
Đôi tay giữ bút tiêm áp vào thành bụng

Tiêm thuốc giảm cân GLP-1 (Ozempic) có thật sự hiệu quả? Độ an toàn và chi phí

Góc nhìn thẳng thắn về thuốc tiêm GLP-1 như Ozempic/Wegovy và Mounjaro — hiệu quả thực tế trong các thử nghiệm, độ an toàn, chi phí, và khi nào nên dùng dưới sự theo dõi của bác sĩ, kết hợp thay đổi lối sống và ESG để có kết quả bền vững.

Thuốc giảm cân9 phút
Bác sĩ giải thích cho người bệnh về cách tăng liều theo từng bậc và xử trí tác dụng phụ của thuốc tiêm giảm cân

Tác dụng phụ của thuốc tiêm giảm cân GLP-1 (Ozempic): nhận biết và cách xử trí

Tác dụng phụ của thuốc tiêm giảm cân GLP-1 như Ozempic/Wegovy và Mounjaro — từ các triệu chứng tiêu hóa thường gặp đến vấn đề túi mật, mất nước và mất khối cơ — cùng cách xử trí và lý do vì sao sự theo dõi của bác sĩ lại quan trọng.

Thuốc giảm cân8 phút
Bác sĩ và người bệnh cùng xem biểu đồ cân nặng và lập kế hoạch giữ kết quả sau khi ngừng thuốc

Ngừng thuốc GLP-1 có tăng cân trở lại không? Và cách giữ kết quả lâu dài

Sau khi ngừng thuốc tiêm GLP-1 như Ozempic/Wegovy, cân nặng thường quay trở lại vì béo phì là bệnh lý mạn tính và cảm giác thèm ăn hồi phục. Bài viết giải thích lý do và các lựa chọn để giữ kết quả lâu dài — tiếp tục dùng thuốc, giảm liều dần kết hợp thay đổi lối sống, hoặc một lựa chọn bền vững như ESG.

Thuốc giảm cân8 phút
Đĩa thức ăn keto với thịt, trứng, quả bơ và rau lá xanh trên bàn tư vấn

Keto là gì và ăn được những gì? Giải thích dễ hiểu

Giải thích chế độ ăn keto rất ít carb, trạng thái ketosis, những thực phẩm ăn được và nên tránh, ưu điểm (giảm đói, giảm cân nhanh nhờ mất nước) và nhược điểm (khó duy trì lâu dài, tác dụng phụ), cùng sự thật rằng keto cũng giảm cân thông qua thâm hụt calo.

Quản lý cân nặng8 phút
Hình minh họa tượng người trắng đang chạy giữa các món ăn vặt vương vãi

Giảm cân thế nào để không bị hiệu ứng yo-yo? Cách giữ cân không tăng trở lại

Hiểu khoa học của việc giữ cân sau khi giảm thành công — từ duy trì khối cơ, protein, cân theo dõi, giảm từ từ đến thay đổi thói quen, cùng các lựa chọn y khoa cho người giảm rồi lại tăng cân trở lại nhiều lần.

Quản lý cân nặng8 phút
Nhân viên y tế dùng thước dây đo vòng eo người bệnh bên ngoài quần jean

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) và bóng dạ dày khác nhau thế nào, nên chọn phương pháp nào?

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) và bóng dạ dày khác nhau thế nào? Bảng so sánh cơ chế, mức giảm cân, rủi ro, chi phí và ai phù hợp với phương pháp nào — bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY Clinic, Silom.

Quản lý cân nặng9 phút
Bác sĩ ngồi ở bàn làm việc với trái cây và rau củ tươi phía trước

Ai phù hợp với thu nhỏ dạ dày qua nội soi? Tiêu chí lựa chọn khách hàng ESG và ai chưa nên làm

Ai phù hợp với thu nhỏ dạ dày qua nội soi? Tiêu chí BMI theo hướng dẫn ASGE–ESGE 2024, các chống chỉ định cần biết, danh sách tự đánh giá 3 nhóm và quy trình đánh giá thực tế, bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY, Silom.

Quản lý cân nặng10 phút
Các món ăn theo từng giai đoạn cho quá trình hồi phục sau thu nhỏ dạ dày qua nội soi

Sau thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) ăn gì, nghỉ dưỡng bao nhiêu ngày: lịch trình hồi phục và chế độ ăn theo từng giai đoạn

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG): sau thủ thuật ăn được gì, nghỉ dưỡng bao nhiêu ngày? Lịch trình hồi phục sau ESG theo từng giai đoạn, bảng ăn 4 bước, khi nào trở lại làm việc và tập luyện, kèm các dấu hiệu cảnh báo cần liên hệ đội ngũ bác sĩ ngay — bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY, Silom.

Quản lý cân nặng12 phút
Nhân viên y tế đo nếp gấp da bằng thước kẹp bên cạnh máy tính xách tay

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) tại Thái Lan giá bao nhiêu và toàn bộ chi phí trên cả hành trình gồm những gì

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) tại Thái Lan giá từ 490.000 baht tại YOUNIFY Silom: bao gồm gì, không bao gồm gì, chi phí cả chuyến đi cho người từ xa đến, và 7 câu hỏi nên hỏi mọi phòng khám trước khi chuyển tiền.

Quản lý cân nặng12 phút
So sánh thuốc tiêm nhóm GLP-1 với thu nhỏ dạ dày qua nội soi để quyết định nên bắt đầu từ đâu trước

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) hay tiêm thuốc giảm cân: nên bắt đầu từ đâu trước?

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) hay tiêm thuốc giảm cân: nên bắt đầu từ đâu? Bảng so sánh cơ chế, số liệu từ nghiên cứu, điều gì xảy ra khi ngừng thuốc và 4 tình huống thực tế, từ đội ngũ bác sĩ YOUNIFY Silom.

Quản lý cân nặng13 phút
Theo dõi dài hạn sau khâu thu nhỏ dạ dày qua nội soi để duy trì cân nặng đã giảm

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) giữ được kết quả bao lâu, cân nặng có tăng lại không: dữ liệu theo dõi đến 5 năm

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) giữ được kết quả bao lâu? Dữ liệu theo dõi 5 năm: giảm trung bình 15,9% và 61% vẫn duy trì mức giảm ≥10%. Ai tăng cân trở lại, vì sao và có thể làm gì — bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY, Silom.

Quản lý cân nặng9 phút
Thước dây quấn quanh eo trên trang phục thể thao

Giảm cân nhanh mà không tăng lại: cách làm an toàn và hiệu quả

Giảm cân nhanh đến mức nào là an toàn? Chúng tôi gỡ bỏ những hiểu lầm về thâm hụt calo, giải thích vì sao các chế độ ăn cấp tốc dễ gây tăng cân trở lại, và trình bày các lựa chọn y khoa — can thiệp lối sống kết hợp thuốc GLP-1 và nội soi tạo hình dạ dày hình ống (ESG) — cho những ai đã thử mọi cách.

Quản lý cân nặng8 phút
Bàn tay véo một nếp da ở vùng eo

Giảm mỡ bụng: điều gì thật sự hiệu quả, chứ không phải giảm mỡ cục bộ

Có thể nhắm thẳng vào mỡ bụng không? Chúng tôi bác bỏ hiểu lầm về giảm mỡ cục bộ, giải thích vì sao mỡ nội tạng là nguy cơ sức khỏe thật sự, và trình bày những gì thật sự hiệu quả — thâm hụt calo, đạm và chất xơ, bớt đường và rượu bia, ngủ đủ, tập luyện — cùng những lựa chọn y khoa tại YOUNIFY khi cố gắng vẫn chưa đủ.

Quản lý cân nặng8 phút
Cân nhà bếp bao quanh là rau củ, các loại hạt và một quả tạ tay

Thâm hụt calo là gì và nên ăn bao nhiêu calo? Hướng dẫn về TDEE

Thâm hụt calo là gì và nên ăn bao nhiêu calo để giảm cân? Tìm hiểu cân bằng năng lượng, cách ước tính TDEE từ BMR × hệ số vận động, cách đặt mức thâm hụt hợp lý 500–750 calo, và cách theo dõi rồi điều chỉnh — cùng các lựa chọn y khoa tại YOUNIFY khi tự tạo thâm hụt mà vẫn chững lại.

Quản lý cân nặng8 phút
Phòng nội soi với hình ảnh dạ dày hiển thị trên màn hình

ESG có an toàn không? Tác dụng phụ của thu nhỏ dạ dày qua nội soi và cách giảm rủi ro

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) có an toàn không? Những tác dụng phụ thường gặp rồi sẽ hết, các biến chứng hiếm gặp cần biết, ai không nên làm ESG và rủi ro được giảm xuống bằng cách nào. Bài viết bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY.

Quản lý cân nặng8 phút
Bàn tay ghi chú lên bản kế hoạch ăn uống bên cạnh đĩa thức ăn

Chi phí thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) tại Bangkok: giá bao gồm những gì, vì sao báo giá khác nhau và có đáng làm không

Thu nhỏ dạ dày qua nội soi (ESG) tại YOUNIFY Clinic, Bangkok có giá từ 490.000 baht; bài viết giải thích giá bao gồm những gì, vì sao báo giá khác nhau và ESG so với phẫu thuật và bóng dạ dày ra sao. Bài viết bởi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY.

Quản lý cân nặng8 phút

Sức khỏe thị lực

Người ngồi trước máy tính xách tay nhấc kính lên dụi mắt

Khô mắt và mỏi mắt do màn hình: chăm sóc thế nào và khi nào nên khám mắt

Khô mắt và mỏi mắt do nhìn màn hình đến từ đâu, tự chăm sóc thế nào cho hiệu quả, quy tắc 20-20-20, cách bố trí bàn làm việc, và những dấu hiệu cho biết đã đến lúc nên khám mắt thay vì nhỏ thêm nước mắt nhân tạo.

Nhãn khoa và thị lực8 phút
Bác sĩ nhãn khoa khám mắt người bệnh bằng đèn khe

Mổ cận thị giá bao nhiêu 2026: so sánh dễ hiểu PRK, FemtoLASIK, ReLEx SMILE và ICL

Mổ cận thị giá bao nhiêu trong năm 2026? So sánh giá khởi điểm của PRK, FemtoLASIK, ReLEx SMILE và ICL, kèm cách xem giá đó bao gồm những gì và chọn sao cho hợp với mắt bạn.

Nhãn khoa và thị lực8 phút
Mắt được giữ mở dưới săng phẫu thuật trong ca mổ giác mạc bằng laser

ReLEx SMILE và LASIK khác nhau thế nào, nên chọn loại nào

ReLEx SMILE và LASIK khác nhau thế nào: so sánh kiểu vết mổ, thời gian hồi phục, khả năng khô mắt, khoảng độ khúc xạ chỉnh được và giá khởi điểm, để giúp bạn chọn phương pháp hợp với mắt mình.

Nhãn khoa và thị lực7 phút
Thấu kính nội nhãn trên đầu ngón tay bên cạnh ảnh cận cảnh mống mắt

Cận rất nặng hoặc giác mạc mỏng không mổ lasik được thì còn lựa chọn nào: tìm hiểu ICL

Cận rất nặng hoặc giác mạc mỏng không mổ lasik được thì còn lựa chọn nào? Tìm hiểu ICL — thấu kính đặt trong mắt: ai phù hợp, quy trình, chăm sóc sau khi làm, rủi ro và giá khởi điểm.

Nhãn khoa và thị lực9 phút
Mắt người lớn tuổi với thủy tinh thể bị đục

Đục thủy tinh thể là gì, triệu chứng ban đầu, dấu hiệu cần gặp bác sĩ nhãn khoa, và các lựa chọn thấu kính nội nhãn

Đục thủy tinh thể là gì, những triệu chứng ban đầu hay bị bỏ qua, dấu hiệu cần gặp bác sĩ nhãn khoa, và từng lựa chọn thấu kính nội nhãn, kèm quy trình và giá khởi điểm. Hỏi đội ngũ bác sĩ YOUNIFY.

Nhãn khoa và thị lực8 phút

Chăm sóc ung thư

Bác sĩ một tay cầm lọ thuốc, tay kia cầm viên nang

Điều trị ung thư chính xác (Precision Oncology) là gì, khác hóa trị ra sao

Điều trị ung thư chính xác (Precision Oncology) là chọn hướng điều trị dựa trên đặc điểm di truyền của chính khối u. Bài viết giải thích điểm khác hóa trị và ai có thể phù hợp.

Ung thư học chính xác10 phút
Hình minh họa chiếc kẹp gắp một mắt xích ra khỏi chuỗi xoắn ADN

Xét nghiệm gen ung thư (Comprehensive Genomic Profiling) là gì, ai nên làm và kết quả nói được điều gì

Xét nghiệm gen ung thư (Comprehensive Genomic Profiling) là đọc di truyền của khối u để hỗ trợ chọn thuốc. Bài viết giải thích ai nên làm, kết quả nói được gì và có giới hạn nào.

Ung thư học chính xác9 phút
Bác sĩ xem báo cáo trên máy tính bảng bên bàn tư vấn

Molecular Tumour Board là gì, vì sao hội đồng đa chuyên khoa giúp lập kế hoạch điều trị tốt hơn

Molecular Tumour Board là cuộc họp hội đồng đa chuyên khoa để đọc kết quả xét nghiệm di truyền khối u cùng dữ kiện lâm sàng. Bài viết giải thích ai trong hội đồng, xem xét những gì và giúp ích ra sao.

Ung thư học chính xác9 phút
Hình minh họa tế bào máu và cấu trúc phân tử trên nền chuỗi xoắn ADN

Liquid biopsy — xét nghiệm DNA ung thư từ máu (ctDNA) khác sinh thiết mô ra sao

Liquid biopsy là xét nghiệm tìm mảnh DNA của tế bào ung thư trong dòng máu (ctDNA). Bài viết giải thích khác sinh thiết mô ra sao, dùng khi nào, và có những giới hạn quan trọng nào.

Ung thư học chính xác9 phút
Thuốc viên được đổ từ lọ ra lòng bàn tay

Thuốc nhắm trúng đích (targeted therapy) và miễn dịch (immunotherapy) hoạt động thế nào

Thuốc nhắm trúng đích (targeted therapy) và miễn dịch (immunotherapy) hoạt động bằng hai cơ chế khác nhau. Bài viết giải thích từng loại tác động ra sao, ai có thể phù hợp, và giới hạn cần biết.

Ung thư học chính xác9 phút

Công bố quốc tế

Improvement of Obesity-Related Comorbidities After Bariatric Procedures: A Network Meta-Analysis of Endoscopic Versus Surgical Interventions

OAGB, SASI, SADI, and ESG demonstrate superior efficacy in improving obesity-related comorbidities and GERD outcomes, supporting their consideration as leading options in individualized bariatric care.

Noppachai SiranartDig Dis Sci · 2026↗

Visual and Neurological Outcomes Following Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist Therapy and Bariatric Surgery in Idiopathic Intracranial Hypertension: A Network Meta-Analysis

Adjunctive GLP-1RA therapy may be associated with weight loss and improved clinical/ophthalmic outcomes in IIH relative to conventional care, with a signal for worse visual fields at certain time points.

Noppachai SiranartMetab Syndr Relat Disord · 2026↗

Endoscopic Management for Non-Variceal Upper Gastrointestinal Bleeding: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials and Cost-Effectiveness Analyses of 2 Health Care Systems

OTSC was superior to HP and ST in efficacy and cost-effectiveness, favoring its use as a first-line endoscopic hemostasis intervention for NVGIB.

Noppachai SiranartAm J Gastroenterol · 2026↗

Effect of glucagon-like peptide-1 receptor agonists on histologic MASH: A meta-analysis of randomized controlled trials

In patients with noncirrhotic MASH, GLP-1RAs appear to be associated with both MASH resolution without fibrosis worsening and ≥1-stage fibrosis regression without MASH worsening.

Noppachai SiranartHepatol Commun · 2026↗

Endoscopic versus surgical management of recurrent weight gain following sleeve gastrectomy

Endoscopic revision of SG appears to be associated with similar weight loss compared with surgical revision or conversion to Roux-en-Y gastric bypass, with a better safety profile.

Noppachai SiranartGastrointest Endosc · 2026↗

Can GLP-1 agonists be used safely in inflammatory bowel disease? A meta-analysis

GLP-1RAs appear to be safe and effective in patients with IBD.

Noppachai SiranartJ Crohns Colitis · 2025↗

Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and upper endoscopy: a real-world experience

Continuation of GLP-1RAs did not appear to be associated with an increased incidence of residual gastric contents, early procedural termination, or aspiration events.

Noppachai SiranartObesity (Silver Spring) · 2025↗

Leadless Pacemaker in Bradyarrhythmia After Transcatheter Aortic Valve Replacement: A Meta-Analysis

LPM could serve as a first-line pacing strategy in bradyarrhythmia post-TAVR due to its safer profile with comparable efficacy and feasibility to TPM.

Noppachai SiranartCardiol Rev · 2026↗

Slow-inactivated sodium channels as a therapeutic target in trigeminal neuralgia: evidence from a systematic review and meta-analysis of lacosamide

Lacosamide (LCM) has shown favorable outcomes in some patients with trigeminal neuralgia (TN) and may serve as an alternative therapy, particularly those refractory to or intolerant of first-line agents, and intravenous LCM may be useful for acute exacerbations.

Noppachai SiranartJ Oral Facial Pain Headache · 2026↗

Quý khách muốn trao đổi với bác sĩ về triệu chứng hoặc mục tiêu sức khỏe của mình?

Bài viết giúp Quý khách nắm được bức tranh tổng quan, nhưng kế hoạch chăm sóc phù hợp cần bắt đầu từ tiền sử sức khỏe, triệu chứng hiện tại, kết quả xét nghiệm và mục tiêu cá nhân của Quý khách.

Hỏi về triệu chứng / Đặt lịch