媒体报道与学术发表
内镜袖状胃成形术（ESG）在 DDW 2026 后获全球关注
Noppachai Siranart 医生于 The Nation 撰文：内镜袖状胃成形术（ESG）可在不做大手术的情况下减重 18–25%，填补药物与减重手术之间的空白。
GAE 为膝骨关节炎疼痛提供无需手术的缓解方案
Noppachai Siranart 医生于 The Nation 撰文：膝关节动脉栓塞术（GAE）通过阻断异常血管，微创缓解慢性膝骨关节炎，无需大手术。
Younify Clinic 曼谷：帮助外籍人士更长久地保持活力、健康与独立
Expats in Bangkok 报道 YOUNIFY Clinic——一家位于曼谷、提供体重管理、膝关节疼痛与慢性疾病微创治疗的诊所，为国际患者提供个性化照护。
全新选择！SGB 注射重置自主神经节，解锁失眠与慢性压力困扰
新医学趋势：星状神经节阻滞（SGB）——通过颈部注射重置自主神经节，缓解失眠与慢性压力的全新选择。
医生揭示新趋势：“内镜胃缝合术”无需开刀，为药物无效、担心反弹人群带来新出路
来自世界舞台 DDW 2026 的新趋势——“内镜袖状胃成形术”（ESG），对抗肥胖的新时代选择，无需大手术即可减重 18-25%。
膝关节退化治疗新选择：“GAE”无需手术即可切断疼痛循环
深入解析“GAE”异常血管栓塞技术——来自专科医生的膝关节退化治疗新选择：安全、无需手术、恢复快。
大手术时代落幕？DDW 2026 世界舞台揭示肥胖治疗新趋势
Noppachai Siranart 医生介绍“内镜袖状胃成形术”（ESG）——无切口、疼痛少、恢复快的减重新选择。由 Nation Online 专页发布。
“减肥注射笔”（GLP-1）热议——打还是不打？
关于减肥注射笔的热门分析——在决定是否使用 GLP-1 药物之前值得一读。由 Drama-addict 专页分享。
健康文章
膝盖疼痛与关节炎
膝盖疼痛应该去哪里治疗？原因、治疗方法和非手术选择
膝盖疼痛的详细指南：常见原因、警告信号、物理治疗、注射、PRP 和 GAE 作为选定患者的非手术选择。
步行时膝盖疼痛：原因、警告信号和该怎么办
步行、爬楼梯或长时间活动时的膝盖疼痛可能与骨关节炎、肌肉失衡、半月板问题或过度使用有关。
膝盖内侧疼痛：半月板、骨关节炎、韧带或肌腱刺激？
膝盖内侧疼痛可能涉及内侧间室骨关节炎、内侧半月板损伤、内侧副韧带刺激或膝盖周围的肌腱和滑囊。
膝骨关节炎：症状、阶段和手术前的选择
关于膝骨关节炎的清晰指南，从症状和分期到非手术护理、注射、GAE，以及何时考虑手术。
膝关节炎不做手术怎么治？你的选择与 GAE
膝关节炎的非手术选择——从减重、运动到药物和注射——以及为什么 PRP 和生长因子的证据仍不明确，还有对 GAE（膝关节动脉栓塞术）的介绍，一种适合合适患者的较新非手术方案。
膝盖痛是什么原因？常见病因与如何辨别膝关节炎
膝盖痛的常见原因——从膝关节炎、韧带和半月板损伤、肌腱炎、过度使用，到体重超标、炎症性关节炎和牵涉痛——以及如何辨别是不是膝关节炎，还有从基础治疗到 GAE 针对慢性疼痛的照护选择。
膝关节炎的早期症状：5 个不该忽视的信号
膝关节炎的早期症状——不到 30 分钟的晨僵、上下楼或活动后疼痛、轻微肿胀、摩擦声和活动范围减小——以及为什么及早行动有帮助，还有针对慢性疼痛的 GAE 选择。
膝关节炎的分期：1–4 级与各期的照护
了解按 Kellgren–Lawrence 系统划分的膝关节炎分期，1 到 4 级——每一级意味着什么、如何管理，以及为什么 GAE 适合经基础治疗无效、又尚未到置换阶段的中期慢性疼痛。
膝盖弹响、有摩擦声危险吗？什么时候该担心
膝盖弹响或有摩擦声是正常还是危险？了解为什么无痛的膝盖响声通常无害，但伴有疼痛、肿胀或卡住时需要警惕——以及它在膝关节炎中的含义，还有针对慢性疼痛的 GAE 选择。
膝盖痛什么时候该看医生？警示信号与就诊时机
了解膝盖痛何时需要看医生——从严重肿胀、变形、发热、无法承重或膝盖卡住等警示信号，到自我照护无效、持续超过 1–2 个月的慢性疼痛——以及评估能带给你什么和 GAE 选择。
氨基葡萄糖对膝盖有用吗？证据怎么说
氨基葡萄糖和软骨素补充剂真的能帮助膝关节炎吗？证据显示了什么、是否可以安全尝试、为什么它们不能替代减重和运动，以及 GAE 如何为慢性膝关节疼痛提供一种非手术选择。
膝关节透明质酸注射有用吗？能维持多久
膝关节透明质酸（黏弹补充）注射真的有用吗？效果能维持多久？证据和指南怎么说、该期待什么，以及 GAE 如何为慢性膝关节疼痛提供非手术选择。
PRP / 干细胞注射能治膝关节炎吗？
关于 PRP、干细胞和生长因子注射治疗膝关节炎的真相——为什么证据不明确且不一致、为什么它们不是标准治疗、为什么常常费用高昂且需自费。以及证据更充分的选择和非手术的 GAE。
膝关节类固醇注射安全吗？多久打一次
膝关节可的松/类固醇注射安全吗？能帮多少、多久打一次？了解短期缓解、频率限制，以及反复使用对软骨的担忧——以及 GAE 作为慢性膝关节疼痛的非手术选择。
膝关节炎该用哪种止痛药才安全？
膝关节炎哪种止痛药最安全？为什么外用 NSAIDs 是一线选择、如何安全使用口服 NSAIDs 以保护肾脏、胃和心脏、扑热息痛能帮多少，以及为什么应避免长期使用阿片类药物——以及 GAE 作为非手术选择。
膝关节炎最好和最不该做的运动
膝关节炎最好的运动——强化股四头肌和髋部、骑车、游泳、步行和太极——以及应避免或调整的动作，还有针对基础治疗后仍慢性疼痛、可考虑 GAE（膝关节动脉栓塞术，非手术）患者的指引。
得了膝关节炎还能走路、跑步、爬楼梯吗
膝关节炎还能走路、跑步和爬楼梯吗？步行有益，跑步因人而异，爬楼梯有实用技巧——还有针对慢性疼痛患者的 GAE（膝关节动脉栓塞术，非手术）。
膝盖痛该热敷还是冰敷
膝盖痛该热敷还是冰敷？冰敷适合急性疼痛、肿胀和活动后，热敷适合僵硬和活动前热身——还有如何安全使用，以及针对慢性疼痛的 GAE。
减重真的能减轻膝盖疼痛吗
关于体重与膝盖疼痛的真相：每走一步膝盖承受约 3 到 4 倍体重，所以减 1 公斤每步就减少约 4 公斤膝盖负荷，即使减 5 到 10 个百分点也能明显减痛——还有诊所的体重管理计划和 GAE。
护膝的食物和补充剂，什么真的有用
关于护膝食物和补充剂的真相：抗炎的地中海饮食、omega-3、维生素 D 和保持健康体重确实有帮助，而流行的补充剂证据有限——还有针对慢性膝盖疼痛的 GAE。
什么时候需要做膝关节手术？置换前的信号与选择
了解膝关节炎发展到什么程度才真正需要做膝关节置换、哪些症状和分期算是真正的手术指征、为什么手术不是首选，以及 GAE（膝关节动脉栓塞术）如何在合适患者中延缓或避免手术。
膝关节置换能用多少年？恢复时间与手术前的选择
人工膝关节能用多久、恢复需要几周到几个月、为什么翻修手术比第一次更难，以及为什么用 GAE 等非手术选择延缓手术是明智之举——尤其对年轻患者而言。
膝关节炎能根治吗？真相与症状管理
坦诚回答膝关节炎能否根治或让软骨重新长回来，关于 PRP 和干细胞的真相，如何控制疼痛和恢复功能，以及 GAE 这一以缓解疼痛为目标的非手术选择。
膝关节炎不治疗会怎样？
如果膝关节炎放任不治会发生什么——从疼痛和僵硬加重、肌肉变弱、行走困难，到最终关节变形——为什么及早行动有帮助，以及 GAE 这一非手术选择。
疼痛医学（颈痛・腰背痛）
慢性颈痛怎么办？先了解无需手术的阶梯式治疗选择
慢性颈痛久久不见好？了解常见病因、需要就医的警示症状，以及从调整姿势到影像引导针刺治疗的阶梯式非手术方案，由 YOUNIFY 曼谷是隆医疗团队讲解。
颈椎射频消融治疗颈痛：内侧支阻滞与 RFA 是什么，能帮多少
颈椎射频消融（RFA）与内侧支阻滞如何缓解慢性小关节颈痛：影像引导、针刺、无需手术、当天回家。由 YOUNIFY 曼谷是隆医疗团队讲解，疗效因人而异。
慢性腰背痛、放射到腿部的疼痛该怎么治？阶梯式方案
慢性腰背痛与放射到腿部的疼痛由什么引起，哪些是需要尽快就医的危险信号，以及从保守治疗到手术的阶梯式方案。由曼谷是隆 YOUNIFY 诊所医疗团队讲解。
硬膜外类固醇注射（Epidural Steroid Injection, ESI）缓解腰痛放射到腿部
腰痛放射到腿部由神经根发炎引起？硬膜外类固醇注射（ESI）是什么、如何起效、适合谁、疗效维持多久——由曼谷是隆 YOUNIFY 医疗团队讲解。
颈痛放射到手臂、手臂麻木：神经根型颈椎病的信号
颈痛放射到手臂并伴随手臂麻木或无力，可能是神经根型颈椎病，由颈椎间盘压迫神经根引起。了解病因、预警信号、诊断方法与治疗选择。
办公室综合症 颈肩痛怎么改善
办公室综合症 颈肩痛由什么引起？5 个实用拉伸动作、符合人体工学的工位设置、何时不只是办公室综合症的预警信号，以及何时该就医。由 YOUNIFY 医疗团队编写。
颈椎间盘突出：症状、原因与治疗选择
颈椎间盘突出是什么？为何会引起颈痛、放射到手臂并伴随麻木？如何用 MRI 确诊，从保守到手术的治疗选择如何选。由曼谷是隆 YOUNIFY 诊所医疗团队讲解。
坐骨神经痛（腰腿放射痛）是什么，如何治疗
坐骨神经痛是什么？腰腿放射痛的症状、椎间盘突出与梨状肌等常见原因，以及从保守治疗到影像引导注射的多种方案，由我们的医疗团队为您讲解。
搬重物/久坐引起的下背痛：预防与初步护理
搬重物或久坐为何导致下背痛（腰痛）？正确搬举姿势、5 个核心训练动作、办公桌人体工学设置，以及何时该就医的警示信号——由曼谷 YOUNIFY 医疗团队讲解。
腰椎间盘突出：症状与治疗方案
腰椎间盘突出是什么？症状、原因与危险因素、如何用磁共振（MRI）诊断，以及从非手术到影像引导注射等治疗方案，由我们的医疗团队为您讲解。
减重与胃部
无需开刀的减重：为什么 ESG 正在超越缩胃手术
一项由 Dr. Noppachai Siranart 参与的全球研究，在 6 万多名患者中比较了 7 种减重方式。内镜袖状胃成形术（ESG）能良好改善肥胖相关疾病，且新发胃酸反流的风险明显低于缩胃手术——全程无需大手术。
GLP-1 减重药物可以帮助 MASH 脂肪肝吗？
以通俗方式总结 Dr. Noppachai Siranart 的 meta-analysis：GLP-1 receptor agonists 与经活检证实的 MASH。
如何快速减肥又不反弹：安全又有效的方法
快速减肥到底能有多快才安全？我们厘清关于热量赤字的迷思，解释为什么极端节食会反弹，并介绍针对怎么努力都不见效的人群的医疗方案——生活方式干预结合 GLP-1 药物与内镜袖状胃成形术（ESG）。
如何减掉腹部脂肪：真正有效的方法，而非局部减脂
能直接减掉腹部脂肪吗？我们破解局部减脂的迷思，解释为什么内脏脂肪（visceral fat）是真正的健康风险，并介绍真正有效的方法——热量赤字、蛋白质与膳食纤维、少糖少酒、充足睡眠与训练，以及当努力不够时 YOUNIFY 提供的医疗方案。
什么是热量赤字？每天该吃多少卡路里？TDEE 计算指南
什么是热量赤字？要减肥每天该吃多少卡路里？了解能量平衡、如何用 BMR × 活动系数估算 TDEE、如何设定合理的每天 500–750 千卡赤字，以及如何追踪与调整——还有当自行制造的赤字停滞时 YOUNIFY 提供的医疗方案。
不运动能减肥吗？真相与你的选择
不运动能减肥吗？可以——减肥主要来自饮食和热量赤字，尽管运动有助于维持体重和健康。还有针对无法只靠饮食减重的人，YOUNIFY 提供的 GLP-1 和 ESG 等医疗方案。
GLP-1 减重针（Ozempic）真的有效吗？安全性与价格解析
客观解读 GLP-1 减重针（如 Ozempic/Wegovy 和 Mounjaro）：临床试验中效果如何、是否安全、费用怎样，以及何时应在医疗监督下配合生活方式改变与 ESG 使用，以获得持久效果。
GLP-1（Ozempic）减重药副作用：有哪些、如何应对
解读 GLP-1 减重针（如 Ozempic/Wegovy 和 Mounjaro）的副作用——从常见的胃肠道反应，到胆囊问题、脱水和肌肉流失——以及如何应对，为什么医疗监督很重要。
停用 GLP-1 减重药后会反弹吗？以及如何保持效果
停用 GLP-1 减重针（如 Ozempic/Wegovy）后，体重通常会回来，因为肥胖是慢性病、食欲会反弹。本文解释原因，并介绍长期保持效果的选择——继续用药、配合生活方式改变逐步减量，或像 ESG 这样持久的方案。
生酮饮食（Keto）详解：什么是生酮、能吃什么？
用通俗语言解读极低碳水的生酮饮食——酮症、可以吃与应避免的食物、优点（抑制食欲、快速减掉水重）和缺点（难以坚持、副作用），以及为什么生酮仍然是通过热量赤字起作用。
如何减肥不反弹？避免溜溜球效应的体重维持法
了解减重成功后维持体重的科学——保留肌肉、足够的蛋白质、自我监测、循序渐进地减重和习惯改变——并介绍针对尽了力却仍反复反弹人群的医疗方案。
国际学术发表
Improvement of Obesity-Related Comorbidities After Bariatric Procedures: A Network Meta-Analysis of Endoscopic Versus Surgical Interventions
OAGB, SASI, SADI, and ESG demonstrate superior efficacy in improving obesity-related comorbidities and GERD outcomes, supporting their consideration as leading options in individualized bariatric care.
Visual and Neurological Outcomes Following Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist Therapy and Bariatric Surgery in Idiopathic Intracranial Hypertension: A Network Meta-Analysis
Adjunctive GLP-1RA therapy may be associated with weight loss and improved clinical/ophthalmic outcomes in IIH relative to conventional care, with a signal for worse visual fields at certain time points.
Endoscopic Management for Non-Variceal Upper Gastrointestinal Bleeding: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials and Cost-Effectiveness Analyses of 2 Health Care Systems
OTSC was superior to HP and ST in efficacy and cost-effectiveness, favoring its use as a first-line endoscopic hemostasis intervention for NVGIB.
Effect of glucagon-like peptide-1 receptor agonists on histologic MASH: A meta-analysis of randomized controlled trials
In patients with noncirrhotic MASH, GLP-1RAs appear to be associated with both MASH resolution without fibrosis worsening and ≥1-stage fibrosis regression without MASH worsening.
Endoscopic versus surgical management of recurrent weight gain following sleeve gastrectomy
Endoscopic revision of SG appears to be associated with similar weight loss compared with surgical revision or conversion to Roux-en-Y gastric bypass, with a better safety profile.
Can GLP-1 agonists be used safely in inflammatory bowel disease? A meta-analysis
GLP-1RAs appear to be safe and effective in patients with IBD.
Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and upper endoscopy: a real-world experience
Continuation of GLP-1RAs did not appear to be associated with an increased incidence of residual gastric contents, early procedural termination, or aspiration events.
Leadless Pacemaker in Bradyarrhythmia After Transcatheter Aortic Valve Replacement: A Meta-Analysis
LPM could serve as a first-line pacing strategy in bradyarrhythmia post-TAVR due to its safer profile with comparable efficacy and feasibility to TPM.
Slow-inactivated sodium channels as a therapeutic target in trigeminal neuralgia: evidence from a systematic review and meta-analysis of lacosamide
Lacosamide (LCM) has shown favorable outcomes in some patients with trigeminal neuralgia (TN) and may serve as an alternative therapy, particularly those refractory to or intolerant of first-line agents, and intravenous LCM may be useful for acute exacerbations.