รองช้ำและเจ็บส้นเท้า
รองช้ำ ปวดส้นเท้า รักษา กรุงเทพ
ผู้ที่เป็นรองช้ำประมาณ 80% มีอาการดีขึ้นภายใน 12 เดือนด้วยการรักษาแบบไม่ผ่าตัด อาการปวดส้นเท้าเรื้อรังที่ YOUNIFY Clinic สีลม กรุงเทพ ต้องผ่านการประเมินก่อนเสมอ เพราะอาการปวดส้นเท้าส่วนใหญ่ทุเลาได้โดยไม่ต้องทำหัตถการ ในรายที่รักษาด้วยวิธีมาตรฐานแล้วยังไม่ทุเลา มีทางเลือกคือการอุดหลอดเลือดขนาดเล็ก (TAME) ราคาเริ่มต้น 129,000 บาท ทำผ่านการแทงเข็มและกลับบ้านได้ในวันเดียว ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
คลินิกเปิดทุกวัน 11:00–20:00 น. · ติดต่อออนไลน์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง
รองช้ำและเจ็บส้นเท้า
ภาพรวม
รองช้ำมักเริ่มจากปวดส้นเท้าหลังตื่นนอนหรือลงน้ำหนักครั้งแรก หลายรายเริ่มจากการยืดกล้ามเนื้อ พยุงอุ้งเท้า ปรับรองเท้า และกายภาพ ในผู้ป่วยบางรายที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง แพทย์อาจพิจารณาหัตถการแบบไม่ผ่าตัด เช่น TAME แต่อาการเจ็บส้นเท้าไม่ได้เกิดจากรองช้ำเสมอไป แพทย์จึงประเมินสาเหตุก่อนวางแผน
- รองช้ำ
- รองชำ้
- Plantar fasciitis
- เจ็บส้นเท้า
ทางเลือกการรักษารองช้ำ
| แนวทางการรักษา | สิ่งที่ทำ | เป็นหัตถการไหม |
|---|---|---|
| ยืดกล้ามเนื้อและปรับการใช้งาน | ยืดกล้ามเนื้อและปรับการลงน้ำหนักในชีวิตประจำวัน | ไม่เป็น |
| พยุงอุ้งเท้าและปรับรองเท้า | ใช้อุปกรณ์พยุงอุ้งเท้าและปรับรองเท้าให้เหมาะกับการใช้งาน | ไม่เป็น |
| กายภาพบำบัด | โปรแกรมกายภาพตามการประเมินของแพทย์ | ไม่เป็น |
| ยาลดอักเสบเฉพาะช่วง | ใช้ยาลดอักเสบเป็นช่วงตามที่แพทย์ประเมิน | ไม่เป็น |
| หัตถการเฉพาะราย | Shockwave หรือการฉีดยากลุ่มสเตียรอยด์ ตามการประเมินของแพทย์ | เป็น |
| TAME อุดหลอดเลือดขนาดเล็ก | ลดหลอดเลือดผิดปกติที่สัมพันธ์กับแหล่งปวด ในรายที่มีอาการอักเสบเรื้อรัง | เป็น |
การรักษาขึ้นกับระยะอาการ ความรุนแรง และสิ่งที่เคยรักษามาก่อน ไม่จำเป็นต้องฉีดยาหรือทำหัตถการทุกคน แพทย์จะประเมินและเลือกแนวทางที่เหมาะกับคุณ
ขั้นตอนการดูแล
ตรวจตำแหน่งปวดและการเดิน
ประเมินปัจจัยเสี่ยงและการใช้งานเท้า
เริ่มแผนรักษาที่เหมาะกับระยะอาการ
ติดตามการเดินและปรับแผนป้องกันกลับเป็นซ้ำ
เหมาะกับใคร
- เจ็บส้นเท้าตอนเช้าหรือหลังนั่งนาน
- ปวดเรื้อรังแม้เปลี่ยนรองเท้าหรือยืดแล้ว
- อาการเริ่มรบกวนการเดิน งาน หรือการออกกำลังกาย
ทีมแพทย์
ตารางราคา
| หัตถการ | ราคาไทยเริ่มต้น (฿) | ราคาไทยเริ่มต้น (AUD) |
|---|---|---|
| แนวทางการรักษา | ||
| คลื่นกระแทกบำบัด (Shockwave / ESWT) ต่อครั้ง | ยืนยันในใบเสนอราคาเป็นลายลักษณ์อักษรหลังแพทย์ประเมิน | — |
| ฉีดสเตียรอยด์เฉพาะจุด (Corticosteroid Injection) | ยืนยันในใบเสนอราคาเป็นลายลักษณ์อักษรหลังแพทย์ประเมิน | — |
| TAME อุดหลอดเลือดขนาดเล็ก สำหรับรองช้ำ (Transarterial Microembolization) | THB 129,000 | A$5,375 |
* ราคาโดยประมาณเพื่อการอ้างอิง ราคาที่แน่นอนขึ้นกับการประเมินของแพทย์เป็นรายบุคคล กรุณาสอบถามทีมงานเพื่อรับใบเสนอราคา
คำถามที่พบบ่อย
รองช้ำหายเองได้ไหม?
บางรายดีขึ้นได้เมื่อปรับการใช้งานและยืดกล้ามเนื้อ แต่ถ้าปวดเกินหลายสัปดาห์หรือกลับมาเป็นซ้ำควรตรวจหาสาเหตุ
ต้องฉีดยาหรือทำหัตถการทุกคนไหม?
ไม่จำเป็น การรักษาขึ้นกับระยะอาการ ความรุนแรง และสิ่งที่เคยรักษามาก่อน
ออกกำลังกายต่อได้ไหม?
ขึ้นกับระดับปวดและชนิดกิจกรรม แพทย์อาจให้ปรับโหลดชั่วคราวเพื่อไม่ให้พังผืดฝ่าเท้าถูกกระตุ้นซ้ำ
บริการที่เกี่ยวข้อง
ตรวจทานเนื้อหาทางการแพทย์โดย นพ.นพชัย สิระนาท · ตรวจทานล่าสุด
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการ