媒體報道與學術發表
內視鏡袖狀胃成形術（ESG）在 DDW 2026 後獲全球關注
Noppachai Siranart 醫師於 The Nation 撰文：內視鏡袖狀胃成形術（ESG）可在不做大手術的情況下減重 18–25%，填補藥物與減重手術之間的空白。
GAE 為膝骨關節炎疼痛提供無需手術的緩解方案
Noppachai Siranart 醫師於 The Nation 撰文：膝關節動脈栓塞術（GAE）通過阻斷異常血管，微創緩解慢性膝骨關節炎，無需大手術。
Younify Clinic 曼谷：幫助外籍人士更長久地保持活力、健康與獨立
Expats in Bangkok 報道 YOUNIFY Clinic——一家位於曼谷、提供體重管理、膝關節疼痛與慢性疾病微創治療的診所，為國際患者提供個性化照護。
全新選擇！SGB 注射重置自主神經節，解鎖失眠與慢性壓力困擾
新醫學趨勢：星狀神經節阻滯（SGB）——通過頸部注射重置自主神經節，緩解失眠與慢性壓力的全新選擇。
醫師揭示新趨勢：“內視鏡胃縫合術”無需開刀，為藥物無效、擔心反彈人群帶來新出路
來自世界舞臺 DDW 2026 的新趨勢——“內視鏡袖狀胃成形術”（ESG），對抗肥胖的新時代選擇，無需大手術即可減重 18-25%。
膝關節退化治療新選擇：“GAE”無需手術即可切斷疼痛迴圈
深入解析“GAE”異常血管栓塞技術——來自專科醫師的膝關節退化治療新選擇：安全、無需手術、恢復快。
大手術時代落幕？DDW 2026 世界舞臺揭示肥胖治療新趨勢
Noppachai Siranart 醫師介紹“內視鏡袖狀胃成形術”（ESG）——無切口、疼痛少、恢復快的減重新選擇。由 Nation Online 專頁釋出。
“減肥注射筆”（GLP-1）熱議——打還是不打？
關於減肥注射筆的熱門分析——在決定是否使用 GLP-1 藥物之前值得一讀。由 Drama-addict 專頁分享。
健康文章
膝蓋疼痛與關節炎
膝蓋疼痛應該去哪裡治療？原因、治療方法和非手術選擇
膝蓋疼痛的詳細指南：常見原因、警告訊號、物理治療、注射、PRP 和 GAE 作為選定患者的非手術選擇。
步行時膝蓋疼痛：原因、警告訊號和該怎麼辦
步行、爬樓梯或長時間活動時的膝蓋疼痛可能與骨關節炎、肌肉失衡、半月板問題或過度使用有關。
膝蓋內側疼痛：半月板、骨關節炎、韌帶或肌腱刺激？
膝蓋內側疼痛可能涉及內側間室骨關節炎、內側半月板損傷、內側副韌帶刺激或膝蓋周圍的肌腱和滑囊。
膝骨關節炎：症狀、階段和手術前的選擇
關於膝骨關節炎的清晰指南，從症狀和分期到非手術護理、注射、GAE，以及何時考慮手術。
膝關節炎不做手術怎麼治？你的選擇與 GAE
膝關節炎的非手術選擇——從減重、運動到藥物和注射——以及為什麼 PRP 和生長因子的證據仍不明確，還有對 GAE（膝關節動脈栓塞術）的介紹，一種適合合適患者的較新非手術方案。
膝蓋痛是什麼原因？常見病因與如何辨別膝關節炎
膝蓋痛的常見原因——從膝關節炎、韌帶和半月板損傷、肌腱炎、過度使用，到體重超標、炎症性關節炎和牽涉痛——以及如何辨別是不是膝關節炎，還有從基礎治療到 GAE 針對慢性疼痛的照護選擇。
膝關節炎的早期症狀：5 個不該忽視的訊號
膝關節炎的早期症狀——不到 30 分鐘的晨僵、上下樓或活動後疼痛、輕微腫脹、摩擦聲和活動範圍減小——以及為什麼及早行動有幫助，還有針對慢性疼痛的 GAE 選擇。
膝關節炎的分期：1–4 級與各期的照護
瞭解按 Kellgren–Lawrence 系統劃分的膝關節炎分期，1 到 4 級——每一級意味著什麼、如何管理，以及為什麼 GAE 適合經基礎治療無效、又尚未到置換階段的中期慢性疼痛。
膝蓋彈響、有摩擦聲危險嗎？什麼時候該擔心
膝蓋彈響或有摩擦聲是正常還是危險？瞭解為什麼無痛的膝蓋響聲通常無害，但伴有疼痛、腫脹或卡住時需要警惕——以及它在膝關節炎中的含義，還有針對慢性疼痛的 GAE 選擇。
膝蓋痛什麼時候該看醫師？警示訊號與就診時機
瞭解膝蓋痛何時需要看醫師——從嚴重腫脹、變形、發熱、無法承重或膝蓋卡住等警示訊號，到自我照護無效、持續超過 1–2 個月的慢性疼痛——以及評估能帶給你什麼和 GAE 選擇。
氨基葡萄糖對膝蓋有用嗎？證據怎麼說
氨基葡萄糖和軟骨素補充劑真的能幫助膝關節炎嗎？證據顯示了什麼、是否可以安全嘗試、為什麼它們不能替代減重和運動，以及 GAE 如何為慢性膝關節疼痛提供一種非手術選擇。
膝關節透明質酸注射有用嗎？能維持多久
膝關節透明質酸（黏彈補充）注射真的有用嗎？效果能維持多久？證據和指南怎麼說、該期待什麼，以及 GAE 如何為慢性膝關節疼痛提供非手術選擇。
PRP / 幹細胞注射能治膝關節炎嗎？
關於 PRP、幹細胞和生長因子注射治療膝關節炎的真相——為什麼證據不明確且不一致、為什麼它們不是標準治療、為什麼常常費用高昂且需自費。以及證據更充分的選擇和非手術的 GAE。
膝關節類固醇注射安全嗎？多久打一次
膝關節可的松/類固醇注射安全嗎？能幫多少、多久打一次？瞭解短期緩解、頻率限制，以及反覆使用對軟骨的擔憂——以及 GAE 作為慢性膝關節疼痛的非手術選擇。
膝關節炎該用哪種止痛藥才安全？
膝關節炎哪種止痛藥最安全？為什麼外用 NSAIDs 是一線選擇、如何安全使用口服 NSAIDs 以保護腎臟、胃和心臟、對乙醯胺基酚能幫多少，以及為什麼應避免長期使用阿片類藥物——以及 GAE 作為非手術選擇。
膝關節炎最好和最不該做的運動
膝關節炎最好的運動——強化股四頭肌和髖部、騎車、游泳、步行和太極——以及應避免或調整的動作，還有針對基礎治療後仍慢性疼痛、可考慮 GAE（膝關節動脈栓塞術，非手術）患者的指引。
得了膝關節炎還能走路、跑步、爬樓梯嗎
膝關節炎還能走路、跑步和爬樓梯嗎？步行有益，跑步因人而異，爬樓梯有實用技巧——還有針對慢性疼痛患者的 GAE（膝關節動脈栓塞術，非手術）。
膝蓋痛該熱敷還是冰敷
膝蓋痛該熱敷還是冰敷？冰敷適合急性疼痛、腫脹和活動後，熱敷適合僵硬和活動前熱身——還有如何安全使用，以及針對慢性疼痛的 GAE。
減重真的能減輕膝蓋疼痛嗎
關於體重與膝蓋疼痛的真相：每走一步膝蓋承受約 3 到 4 倍體重，所以減 1 公斤每步就減少約 4 公斤膝蓋負荷，即使減 5 到 10 個百分點也能明顯減痛——還有診所的體重管理計劃和 GAE。
護膝的食物和補充劑，什麼真的有用
關於護膝食物和補充劑的真相：抗炎的地中海飲食、omega-3、維生素 D 和保持健康體重確實有幫助，而流行的補充劑證據有限——還有針對慢性膝蓋疼痛的 GAE。
什麼時候需要做膝關節手術？置換前的訊號與選擇
瞭解膝關節炎發展到什麼程度才真正需要做膝關節置換、哪些症狀和分期算是真正的手術指徵、為什麼手術不是首選，以及 GAE（膝關節動脈栓塞術）如何在合適患者中延緩或避免手術。
膝關節置換能用多少年？恢復時間與手術前的選擇
人工膝關節能用多久、恢復需要幾周到幾個月、為什麼翻修手術比第一次更難，以及為什麼用 GAE 等非手術選擇延緩手術是明智之舉——尤其對年輕患者而言。
膝關節炎能根治嗎？真相與症狀管理
坦誠回答膝關節炎能否根治或讓軟骨重新長回來，關於 PRP 和幹細胞的真相，如何控制疼痛和恢復功能，以及 GAE 這一以緩解疼痛為目標的非手術選擇。
膝關節炎不治療會怎樣？
如果膝關節炎放任不治會發生什麼——從疼痛和僵硬加重、肌肉變弱、行走困難，到最終關節變形——為什麼及早行動有幫助，以及 GAE 這一非手術選擇。
膝關節動脈栓塞術價格：費用包含哪些專案，到底值不值
膝關節動脈栓塞術（GAE）價格包含哪些專案、為什麼每位患者費用不同，以及與膝關節置換術的「全程總花費」相比是否值得。曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解，療效因人而異。
膝關節動脈栓塞術 vs 膝關節置換術：各自解決什麼問題，該如何選擇
膝關節動脈栓塞術與膝關節置換術解決的是不同問題。對比切口、麻醉、恢復期、療效維持時間與適合的疾病分期，並說明膝骨關節炎的階梯式治療順序。療效因人而異。
疼痛醫學（頸痛・腰背痛）
慢性頸痛怎麼辦？先了解無需手術的階梯式治療選擇
慢性頸痛久久不見好？瞭解常見病因、需要就醫的警示症狀，以及從調整姿勢到影像引導針刺治療的階梯式非手術方案，由 YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊講解。
頸椎射頻消融治療頸痛：內側支阻滯與 RFA 是什麼，能幫多少
頸椎射頻消融（RFA）與內側支阻滯如何緩解慢性小關節頸痛：影像引導、針刺、無需手術、當天回家。由 YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊講解，療效因人而異。
慢性腰背痛、放射到腿部的疼痛該怎麼治？階梯式方案
慢性腰背痛與放射到腿部的疼痛由什麼引起，哪些是需要儘快就醫的危險訊號，以及從保守治療到手術的階梯式方案。由曼谷是隆 YOUNIFY 診所醫療團隊講解。
硬膜外類固醇注射（Epidural Steroid Injection, ESI）緩解腰痛放射到腿部
腰痛放射到腿部由神經根發炎引起？硬膜外類固醇注射（ESI）是什麼、如何起效、適合誰、療效維持多久——由曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解。
頸痛放射到手臂、手臂麻木：神經根型頸椎病的訊號
頸痛放射到手臂並伴隨手臂麻木或無力，可能是神經根型頸椎病，由頸椎間盤壓迫神經根引起。瞭解病因、預警訊號、診斷方法與治療選擇。
辦公室綜合症 頸肩痛怎麼改善
辦公室綜合症 頸肩痛由什麼引起？5 個實用拉伸動作、符合人體工學的工位設定、何時不只是辦公室綜合症的預警訊號，以及何時該就醫。由 YOUNIFY 醫療團隊編寫。
頸椎間盤突出：症狀、原因與治療選擇
頸椎間盤突出是什麼？為何會引起頸痛、放射到手臂並伴隨麻木？如何用 MRI 確診，從保守到手術的治療選擇如何選。由曼谷是隆 YOUNIFY 診所醫療團隊講解。
坐骨神經痛（腰腿放射痛）是什麼，如何治療
坐骨神經痛是什麼？腰腿放射痛的症狀、椎間盤突出與梨狀肌等常見原因，以及從保守治療到影像引導注射的多種方案，由我們的醫療團隊為您講解。
搬重物/久坐引起的下背痛：預防與初步護理
搬重物或久坐為何導致下背痛（腰痛）？正確搬舉姿勢、5 個核心訓練動作、辦公桌人體工學設定，以及何時該就醫的警示訊號——由曼谷 YOUNIFY 醫療團隊講解。
腰椎間盤突出：症狀與治療方案
腰椎間盤突出是什麼？症狀、原因與危險因素、如何用磁共振（MRI）診斷，以及從非手術到影像引導注射等治療方案，由我們的醫療團隊為您講解。
射頻消融價格與硬膜外類固醇注射價格：曼谷非手術頸腰痛治療的費用由什麼構成
曼谷射頻消融價格與硬膜外類固醇注射價格由哪些部分構成、為什麼每個人不一樣、與手術及長期服藥相比如何權衡——由曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解。
足底筋膜炎治療：足跟痛應該怎麼治？階梯式方案一步步講清楚
由 YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊講解足底筋膜炎治療：足跟痛的成因與症狀，以及從自我護理、物理治療到衝擊波與注射的階梯式方案，並說明何時該就醫。療效因人而異。
早晨腳跟疼、下床第一步刺痛是怎麼回事？常見原因與就醫時機
早晨腳跟疼、起床第一步刺痛是怎麼回事？如何區分足底筋膜炎、跟腱病、跟骨骨刺與踝部神經受壓，以及哪些警示訊號需要就醫。由曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解。
足底筋膜炎會自己好嗎？居家拉伸與自我護理指南
足底筋膜炎會自己好嗎、要多久？YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊講解 5 組居家拉伸、選鞋要點、活動量管理與真實恢復時間線，並說明何時應當就醫。療效因人而異。
慢性足底筋膜炎去哪裡治？如何評估方案與就診前該問的問題
慢性足底筋膜炎去哪裡治？由 YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊中立比較各類介入方案，並提供一份就診前該問醫師的問題清單，幫助您做出更清楚的決定。療效因人而異。
衝擊波 vs TAME 治療足底筋膜炎：兩者有何不同？分別適合誰？
體外衝擊波（ESWT）與 TAME（經動脈微栓塞術）治療足底筋膜炎有何不同？由 YOUNIFY 曼谷是隆醫療團隊對比作用機制、次數、恢復與證據水平，並附對照表。療效因人而異。
減重與胃部
無需開刀的減重：為什麼 ESG 正在超越縮胃手術
一項由 Dr. Noppachai Siranart 參與的全球研究，在 6 萬多名患者中比較了 7 種減重方式。內視鏡袖狀胃成形術（ESG）能良好改善肥胖相關疾病，且新發胃酸反流的風險明顯低於縮胃手術——全程無需大手術。
GLP-1 減重藥物可以幫助 MASH 脂肪肝嗎？
以通俗方式總結 Dr. Noppachai Siranart 的 meta-analysis：GLP-1 receptor agonists 與經切片檢查證實的 MASH。
如何快速減肥又不反彈：安全又有效的方法
快速減肥到底能有多快才安全？我們釐清關於熱量赤字的迷思，解釋為什麼極端節食會反彈，並介紹針對怎麼努力都不見效的人群的醫療方案——生活方式干預結合 GLP-1 藥物與內視鏡袖狀胃成形術（ESG）。
如何減掉腹部脂肪：真正有效的方法，而非區域性減脂
能直接減掉腹部脂肪嗎？我們破解區域性減脂的迷思，解釋為什麼內臟脂肪（visceral fat）是真正的健康風險，並介紹真正有效的方法——熱量赤字、蛋白質與膳食纖維、少糖少酒、充足睡眠與訓練，以及當努力不夠時 YOUNIFY 提供的醫療方案。
什麼是熱量赤字？每天該吃多少卡路里？TDEE 計算指南
什麼是熱量赤字？要減肥每天該吃多少卡路里？瞭解能量平衡、如何用 BMR × 活動係數估算 TDEE、如何設定合理的每天 500–750 千卡赤字，以及如何追蹤與調整——還有當自行製造的赤字停滯時 YOUNIFY 提供的醫療方案。
不運動能減肥嗎？真相與你的選擇
不運動能減肥嗎？可以——減肥主要來自飲食和熱量赤字，儘管運動有助於維持體重和健康。還有針對無法只靠飲食減重的人，YOUNIFY 提供的 GLP-1 和 ESG 等醫療方案。
GLP-1 減重針（Ozempic）真的有效嗎？安全性與價格解析
客觀解讀 GLP-1 減重針（如 Ozempic/Wegovy 和 Mounjaro）：臨床試驗中效果如何、是否安全、費用怎樣，以及何時應在醫療監督下配合生活方式改變與 ESG 使用，以獲得持久效果。
GLP-1（Ozempic）減重藥副作用：有哪些、如何應對
解讀 GLP-1 減重針（如 Ozempic/Wegovy 和 Mounjaro）的副作用——從常見的胃腸道反應，到膽囊問題、脫水和肌肉流失——以及如何應對，為什麼醫療監督很重要。
停用 GLP-1 減重藥後會反彈嗎？以及如何保持效果
停用 GLP-1 減重針（如 Ozempic/Wegovy）後，體重通常會回來，因為肥胖是慢性病、食慾會反彈。本文解釋原因，並介紹長期保持效果的選擇——繼續用藥、配合生活方式改變逐步減量，或像 ESG 這樣持久的方案。
生酮飲食（Keto）詳解：什麼是生酮、能吃什麼？
用通俗語言解讀極低碳水的生酮飲食——酮症、可以吃與應避免的食物、優點（抑制食慾、快速減掉水重）和缺點（難以堅持、副作用），以及為什麼生酮仍然是通過熱量赤字起作用。
如何減肥不反彈？避免溜溜球效應的體重維持法
瞭解減重成功後維持體重的科學——保留肌肉、足夠的蛋白質、自我監測、循序漸進地減重和習慣改變——並介紹針對盡了力卻仍反覆反彈人群的醫療方案。
內視鏡袖狀胃成形術價格：費用包含什麼、為什麼各家不同、到底值不值
內視鏡袖狀胃成形術（ESG）價格由哪些部分構成、套餐應包含什麼、為什麼各家報價不同、與手術和胃內球囊相比是否值得。曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解，結果因人而異。
內視鏡袖狀胃成形術安全嗎：ESG 的副作用、少見併發症與如何降低風險
內視鏡袖狀胃成形術（ESG）安全嗎？常見且多可自行緩解的反應、少見但需瞭解的併發症、哪些人不適合，以及如何降低風險。曼谷是隆 YOUNIFY 醫療團隊講解，結果因人而異。
國際學術發表
Improvement of Obesity-Related Comorbidities After Bariatric Procedures: A Network Meta-Analysis of Endoscopic Versus Surgical Interventions
OAGB, SASI, SADI, and ESG demonstrate superior efficacy in improving obesity-related comorbidities and GERD outcomes, supporting their consideration as leading options in individualized bariatric care.
Visual and Neurological Outcomes Following Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist Therapy and Bariatric Surgery in Idiopathic Intracranial Hypertension: A Network Meta-Analysis
Adjunctive GLP-1RA therapy may be associated with weight loss and improved clinical/ophthalmic outcomes in IIH relative to conventional care, with a signal for worse visual fields at certain time points.
Endoscopic Management for Non-Variceal Upper Gastrointestinal Bleeding: A Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials and Cost-Effectiveness Analyses of 2 Health Care Systems
OTSC was superior to HP and ST in efficacy and cost-effectiveness, favoring its use as a first-line endoscopic hemostasis intervention for NVGIB.
Effect of glucagon-like peptide-1 receptor agonists on histologic MASH: A meta-analysis of randomized controlled trials
In patients with noncirrhotic MASH, GLP-1RAs appear to be associated with both MASH resolution without fibrosis worsening and ≥1-stage fibrosis regression without MASH worsening.
Endoscopic versus surgical management of recurrent weight gain following sleeve gastrectomy
Endoscopic revision of SG appears to be associated with similar weight loss compared with surgical revision or conversion to Roux-en-Y gastric bypass, with a better safety profile.
Can GLP-1 agonists be used safely in inflammatory bowel disease? A meta-analysis
GLP-1RAs appear to be safe and effective in patients with IBD.
Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and upper endoscopy: a real-world experience
Continuation of GLP-1RAs did not appear to be associated with an increased incidence of residual gastric contents, early procedural termination, or aspiration events.
Leadless Pacemaker in Bradyarrhythmia After Transcatheter Aortic Valve Replacement: A Meta-Analysis
LPM could serve as a first-line pacing strategy in bradyarrhythmia post-TAVR due to its safer profile with comparable efficacy and feasibility to TPM.
Slow-inactivated sodium channels as a therapeutic target in trigeminal neuralgia: evidence from a systematic review and meta-analysis of lacosamide
Lacosamide (LCM) has shown favorable outcomes in some patients with trigeminal neuralgia (TN) and may serve as an alternative therapy, particularly those refractory to or intolerant of first-line agents, and intravenous LCM may be useful for acute exacerbations.