要點
- 焦慮、憂鬱和 PTSD 常導致入睡困難、夜間醒來或睡眠淺，而睡眠差又會讓情緒和焦慮症狀更難控制。
- SGB 不治療疾病本身。它被研究用於通過緩解過度活躍的應激反應來支持更好的睡眠。
- 關於睡眠的證據仍然有限，關於 PTSD 的證據結論不一。本頁把兩方面都寫出來。
- 您不需要停用精神科藥物或心理治療。 SGB 與它們同時使用，而不是取代它們。
- 該注射操作由麻醉科醫師在影像引導下，於 YOUNIFY Clinic 進行，醫療機構許可證號 10101005069。大多數患者當天即可回家。
為什麼焦慮、憂鬱和 PTSD 會影響睡眠
持續的壓力或焦慮會讓交感神經系統（讓身體準備戰鬥或逃跑的系統）過度工作。心跳加快、肌肉緊繃、思緒不停打轉，身體因此難以進入休息狀態。憂鬱人群常常醒得太早或睡得很淺，PTSD 人群可能會驚醒、做噩夢，或在夜裡保持警惕。
睡眠差又會讓焦慮和情緒低落更嚴重，形成難以打破的循環。因此，幫助改善睡眠是治療中重要的一部分。
SGB 可能如何支持睡眠
星狀神經節位於頸部下方，負責把交感神經訊號傳到頭部。在影像引導下於此處注射局部麻醉藥，可以暫時減少這些警覺訊號。研究人員認為，這有助於平息大腦的喚醒迴路，讓部分人的身體更容易進入睡眠。確切機制仍在研究中。
證據顯示了什麼
| 主題 | 研究發現 | 侷限 |
|---|---|---|
| 睡眠品質 | 一項 2026 年的薈萃分析納入 7 項研究、440 名受試者，發現與對照組相比，SGB 後總睡眠時間更長、睡眠品質評分更好。 | 大多數受試者處於術後恢復期，追蹤時間短，各研究之間差異較大。目前還沒有研究專門針對因焦慮或憂鬱而睡眠差的人群。 |
| PTSD | 一項 2020 年的隨機試驗（113 名受試者）發現，在八週內 PTSD 症狀的減輕程度大於假注射，而一項 2016 年的隨機試驗（42 名受試者）未發現顯著差異。 | 兩項研究的物件都是美國軍人，且時間較短。 |
| 焦慮和憂鬱 | 目前沒有針對確診焦慮症或憂鬱症人群的高品質研究，只有在其他人群（例如手術患者）中測量焦慮或情緒的小型研究。 | SGB 不是焦慮或憂鬱的治療方法。由精神科醫師開具的心理治療和藥物仍是主要治療方式。 |
將 SGB 用於睡眠問題屬於超說明書（off-label）用法，由醫師與您逐例討論決定，並在您做決定前說明證據水平。
誰可能適合 SGB，誰可能不適合
可能適合
- 18 歲及以上、長期睡眠差並伴有壓力、焦慮、憂鬱或 PTSD，且已經過醫師評估的成年人
- 已經在心理健康治療或睡眠習慣上做過努力，但睡眠仍影響日常生活的人
- 希望在繼續接受精神科醫師或心理諮詢師治療的同時，尋找增加安眠藥以外的選擇的人
可能不適合，或需要先進行其他治療
- 目前有傷害自己的念頭或處於急性精神危機，需要先接受緊急治療
- 有出血性疾病，或正在服用無法安全暫停的抗凝藥
- 頸部感染，或對局部麻醉藥過敏
- 某些心律或肺部疾病
- 懷孕，除非醫師判斷合適
是否適合由醫師在瞭解您的病史並為您檢查後逐例決定。
您在 YOUNIFY Clinic 的就診流程
- 給我們發訊息，可通過 LINE、微信或 WhatsApp 聯絡。我們的協調員會問幾個問題，並安排醫師面診。
- 醫師評估您的睡眠，包括身體方面的原因（例如睡眠時的呼吸、激素和藥物）以及心理健康。如果您正在看精神科醫師或心理諮詢師，請帶上治療摘要；如果沒有，醫師會建議您同時接受心理健康治療。
- 在注射前確定目標和評估方法，例如睡眠品質問卷以及焦慮或情緒量表，以便追蹤變化。
- 注射操作由麻醉科醫師在影像引導下於 YOUNIFY Clinic 進行，醫療機構許可證號 10101005069。只需一根針，無需全身麻醉，觀察一段時間後即可回家。
- 追蹤。 我們根據事先約定的評估方法回顧您的進展，共同決定是否需要再次注射，並可以把摘要交給您自己的醫師。
暫時性反應和風險
表明藥物作用在正確位置的暫時性反應很常見：眼瞼下垂、眼睛發紅、一側鼻塞、聲音嘶啞，或同側手臂發熱。這些會隨著麻醉藥效消退而消失。
較少見的風險包括出血或瘀青、感染、藥物注入血管，以及暫時性吞嚥困難。更多詳情請見我們的 SGB 介紹頁面（英文）。
價格
| 項目 | 起價（泰銖） |
|---|---|
| 星狀神經節阻斷（SGB） | 37,500 |
這是起價。療程次數和最終價格將在醫師面診後以書面報價確認。
參考來源
- Wu J, et al. A novel application of stellate ganglion block to improve sleep: a systematic review and meta-analysis. Front Psychiatry. 2026;17:1753003. doi:10.3389/fpsyt.2026.1753003
- Rae Olmsted KL, et al. Effect of stellate ganglion block treatment on posttraumatic stress disorder symptoms: a randomized clinical trial. JAMA Psychiatry. 2020;77(2):130-138. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.3474
- Hanling SR, et al. Stellate ganglion block for the treatment of posttraumatic stress disorder: a randomized, double-blind, controlled trial. Reg Anesth Pain Med. 2016;41(4):494-500.
- Edinger JD, et al. Behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults: an AASM clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2021. doi:10.5664/jcsm.8986
- Piraccini E, et al. Stellate Ganglion Blocks. StatPearls; 2023.
常見問題
如果壓力或焦慮讓我睡不著，SGB 能幫忙嗎？
SGB 被研究作為一種輔助選擇，通過緩解過度活躍的應激反應來支持睡眠，但大多數研究尚未專門針對因焦慮而睡眠差的人群。醫師會先評估您睡眠問題的原因，再逐例考慮 SGB。
我有憂鬱症，睡不著。SGB 是一個選擇嗎？
可以在精神科醫師治療的同時，逐例考慮用 SGB 支持睡眠。SGB 不是憂鬱症的治療方法。在泰國，心理健康熱線 1323 全天 24 小時提供服務。
SGB 能幫助改善 PTSD 的噩夢和夜間醒來嗎？
一項隨機試驗發現，與假注射相比，PTSD 症狀在短期內減輕更多，而另一項試驗未發現差異，因此 SGB 是一種輔助選擇，而不是取代心理治療或藥物。
我需要停用精神科藥物或安眠藥嗎？
不需要。請告訴醫師您正在服用的所有藥物。抗凝藥是主要可能需要調整的藥物，醫師會先與開藥的醫師討論。
我需要注射幾次？
沒有固定次數。醫師會根據您第一次注射後的反應和約定的目標來決定。
效果能維持多久？
效果持續時間因人而異，差別很大，而且研究對患者的追蹤時間都很短，因此沒有人能保證效果持續多久。
我可以去曼谷接受 SGB 嗎？
可以。請在預訂機票前先聯絡我們，以便醫師了解您的病史並確認是否適合。我們的協調員可以用多種語言為患者提供支持。
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醫學審閱：Noppachai Siranart 醫師 · 最近審閱
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