要点
- 焦虑、抑郁和 PTSD 常导致入睡困难、夜间醒来或睡眠浅，而睡眠差又会让情绪和焦虑症状更难控制。
- SGB 不治疗疾病本身。它被研究用于通过缓解过度活跃的应激反应来支持更好的睡眠。
- 关于睡眠的证据仍然有限，关于 PTSD 的证据结论不一。本页把两方面都写出来。
- 您不需要停用精神科药物或心理治疗。 SGB 与它们同时使用，而不是取代它们。
- 该注射操作由麻醉科医生在影像引导下，于 YOUNIFY Clinic 进行，医疗机构许可证号 10101005069。大多数患者当天即可回家。
为什么焦虑、抑郁和 PTSD 会影响睡眠
持续的压力或焦虑会让交感神经系统（让身体准备战斗或逃跑的系统）过度工作。心跳加快、肌肉紧绷、思绪不停打转，身体因此难以进入休息状态。抑郁人群常常醒得太早或睡得很浅，PTSD 人群可能会惊醒、做噩梦，或在夜里保持警惕。
睡眠差又会让焦虑和情绪低落更严重，形成难以打破的循环。因此，帮助改善睡眠是治疗中重要的一部分。
SGB 可能如何支持睡眠
星状神经节位于颈部下方，负责把交感神经信号传到头部。在影像引导下于此处注射局部麻醉药，可以暂时减少这些警觉信号。研究人员认为，这有助于平息大脑的唤醒回路，让部分人的身体更容易进入睡眠。确切机制仍在研究中。
证据显示了什么
| 主题 | 研究发现 | 局限 |
|---|---|---|
| 睡眠质量 | 一项 2026 年的荟萃分析纳入 7 项研究、440 名受试者，发现与对照组相比，SGB 后总睡眠时间更长、睡眠质量评分更好。 | 大多数受试者处于术后恢复期，随访时间短，各研究之间差异较大。目前还没有研究专门针对因焦虑或抑郁而睡眠差的人群。 |
| PTSD | 一项 2020 年的随机试验（113 名受试者）发现，在八周内 PTSD 症状的减轻程度大于假注射，而一项 2016 年的随机试验（42 名受试者）未发现显著差异。 | 两项研究的对象都是美国军人，且时间较短。 |
| 焦虑和抑郁 | 目前没有针对确诊焦虑症或抑郁症人群的高质量研究，只有在其他人群（例如手术患者）中测量焦虑或情绪的小型研究。 | SGB 不是焦虑或抑郁的治疗方法。由精神科医生开具的心理治疗和药物仍是主要治疗方式。 |
将 SGB 用于睡眠问题属于超说明书（off-label）用法，由医生与您逐例讨论决定，并在您做决定前说明证据水平。
谁可能适合 SGB，谁可能不适合
可能适合
- 18 岁及以上、长期睡眠差并伴有压力、焦虑、抑郁或 PTSD，且已经过医生评估的成年人
- 已经在心理健康治疗或睡眠习惯上做过努力，但睡眠仍影响日常生活的人
- 希望在继续接受精神科医生或心理咨询师治疗的同时，寻找增加安眠药以外的选择的人
可能不适合，或需要先进行其他治疗
- 目前有伤害自己的念头或处于急性精神危机，需要先接受紧急治疗
- 有出血性疾病，或正在服用无法安全暂停的抗凝药
- 颈部感染，或对局部麻醉药过敏
- 某些心律或肺部疾病
- 怀孕，除非医生判断合适
是否适合由医生在了解您的病史并为您检查后逐例决定。
您在 YOUNIFY Clinic 的就诊流程
- 给我们发消息，可通过微信或 WhatsApp 联系。我们的协调员会问几个问题，并安排医生面诊。
- 医生评估您的睡眠，包括身体方面的原因（例如睡眠时的呼吸、激素和药物）以及心理健康。如果您正在看精神科医生或心理咨询师，请带上治疗摘要；如果没有，医生会建议您同时接受心理健康治疗。
- 在注射前确定目标和评估方法，例如睡眠质量问卷以及焦虑或情绪量表，以便追踪变化。
- 注射操作由麻醉科医生在影像引导下于 YOUNIFY Clinic 进行，医疗机构许可证号 10101005069。只需一根针，无需全身麻醉，观察一段时间后即可回家。
- 随访。 我们根据事先约定的评估方法回顾您的进展，共同决定是否需要再次注射，并可以把摘要交给您自己的医生。
暂时性反应和风险
表明药物作用在正确位置的暂时性反应很常见：眼睑下垂、眼睛发红、一侧鼻塞、声音嘶哑，或同侧手臂发热。这些会随着麻醉药效消退而消失。
较少见的风险包括出血或瘀青、感染、药物注入血管，以及暂时性吞咽困难。更多详情请见我们的 SGB 介绍页面（英文）。
价格
| 项目 | 起价（泰铢） |
|---|---|
| 星状神经节阻滞（SGB） | 37,500 |
这是起价。疗程次数和最终价格将在医生面诊后以书面报价确认。
参考来源
- Wu J, et al. A novel application of stellate ganglion block to improve sleep: a systematic review and meta-analysis. Front Psychiatry. 2026;17:1753003. doi:10.3389/fpsyt.2026.1753003
- Rae Olmsted KL, et al. Effect of stellate ganglion block treatment on posttraumatic stress disorder symptoms: a randomized clinical trial. JAMA Psychiatry. 2020;77(2):130-138. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.3474
- Hanling SR, et al. Stellate ganglion block for the treatment of posttraumatic stress disorder: a randomized, double-blind, controlled trial. Reg Anesth Pain Med. 2016;41(4):494-500.
- Edinger JD, et al. Behavioral and psychological treatments for chronic insomnia disorder in adults: an AASM clinical practice guideline. J Clin Sleep Med. 2021. doi:10.5664/jcsm.8986
- Piraccini E, et al. Stellate Ganglion Blocks. StatPearls; 2023.
常见问题
如果压力或焦虑让我睡不着，SGB 能帮忙吗？
SGB 被研究作为一种辅助选择，通过缓解过度活跃的应激反应来支持睡眠，但大多数研究尚未专门针对因焦虑而睡眠差的人群。医生会先评估您睡眠问题的原因，再逐例考虑 SGB。
我有抑郁症，睡不着。SGB 是一个选择吗？
可以在精神科医生治疗的同时，逐例考虑用 SGB 支持睡眠。SGB 不是抑郁症的治疗方法。在泰国，心理健康热线 1323 全天 24 小时提供服务。
SGB 能帮助改善 PTSD 的噩梦和夜间醒来吗？
一项随机试验发现，与假注射相比，PTSD 症状在短期内减轻更多，而另一项试验未发现差异，因此 SGB 是一种辅助选择，而不是取代心理治疗或药物。
我需要停用精神科药物或安眠药吗？
不需要。请告诉医生您正在服用的所有药物。抗凝药是主要可能需要调整的药物，医生会先与开药的医生讨论。
我需要注射几次？
没有固定次数。医生会根据您第一次注射后的反应和约定的目标来决定。
效果能维持多久？
效果持续时间因人而异，差别很大，而且研究对患者的随访时间都很短，因此没有人能保证效果持续多久。
我可以去曼谷接受 SGB 吗？
可以。请在预订机票前先联系我们，以便医生了解您的病史并确认是否适合。我们的协调员可以用多种语言为患者提供支持。
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结果因人而异，接受治疗前请咨询医生。